節酒4日目


3日目もそうだったが4日目もあまり飲みたくならない。

2日目に比べると全然マシ


そう考えると2,3日禁酒のあと飲んで

また2,3日禁酒する

というのは一番キツい方法なのかもしれない


週末まで普通に過ごして週末に飲む

だけど3連休とかがあっても3連続では絶対飲まない

ある程度考えてお酒を楽しまないと


自分でルールを作り、自分で守る

簡単そうで難しい課題だなぁ