二か月

二か月


禁酒を失敗していた

去年のような生活を送っていた

ズルズルすさんだ生活

活動量はかなり低下していた


ゆえに楽な楽しさを求めてまた飲む毎日



また今週は飲んでいない

理由は体重が増えてきたから

自分の外見が気になる意識高い系?で今回は助かった


しかし今三日目だが昨日は辛かった

軽い食事制限と合わさって夜なのに飲酒欲求がすごかった

脳がアルコールに漬かっていない状態を拒否しているのだろう

今日あたりから少し欲求は収まるはずだ


また一歩一歩頑張っていこう