《変化》
そんな中
プラスに動き出すためのすごいキッカケがやってきました!
インナーチャイルドワークです。
初めは 子供を学校へ行かそう
なんとかしよう!と思ってやってきまししたが
『もしかして私に原因があるのかも?』
そして『私が変わろう』と思うようになりました。
そこから心の深い所の自分ととことん向き合う事になりました。
小さい頃の自分と沢山対話したり。色んな思い込みを外しました。
そしたら嘘のように心が軽くなりました。
こんな方法があるんだーという衝撃と、感動で✨
ここで初めて長い間『自分ができない』と思って来たこと。ダメな自分を攻めていた事に気づきました。
小さい頃にもできないと思ってた自分や。
やってもらって当たり前の自分。など
色んなじを新しい自分に書き換えたら
考えかたがぐるっと変わりました。
不思議ー。
書き換えって
今までもっていた
モヤモヤやイライラ 不安などが同じ事が起きても反応しなくなります。
そして
みんなにもこの技を教えてあげたい!
みんなもツライ思い込みや
上手くいかない習慣はどんどん取り外して変えればばええやん～!と思い
心理学に興味をもつようになり、カウンセラーの養成講座まで学びました。
『できない私』に光がさこみました。✨✨✨
た~くさんの『できないーー!!!』と悲しんでいた私が過去の私はニコッと微笑んで
暗い土の中でもがいていた私が地上にひょっこり顔を出しました。
そしたら
『個性分析』にも出会いました！！
これまた、私に新しい価値観が入りました。
これまではずっと心のマイナス面と向き合いマイナスの自分を外してきましたが
ここからは
マイナスと向き合う学びから プラスで前向きにな学びになってきたのがこれまた大きな変化です!!
個性分析は
生年月日からその人の個性を割り出した統計学。
能力、魅力 強みがわかり弱みにフォーカスするより
まず強みを知る➡そして伸ばす。
なんて素敵な✨
目が輝きました✨✨✨
もう一つは
自分と家族の『個性のちがいや!考え方のちがいや苦手』を知りコミュニケーションがよくなるというもの。
これまたすごい！！
誰もが自分基準で物事を考えるから
まさか！！そんな真逆な考えがあるとは。。
だからそんなこと言うのね！
だからそんな行動なのね！と
びっくり！！腑に落ちて
そしたら
今までのいざこざが
『な〜んだ!だからか〜!』と納得！！
さらっと相手とのちがいを知、認め受け入れることができました。
『何それ!すご!こんな簡単に解決するなんて!』
これまた、目からウロコ！！
他には
私、コツコツするの苦手と思ってたけど
得意なの？
自分と家族の得意や、能力を知ったら!
自信になりそこがどんどん伸びました! あらま!
これも思い込みだったのかな？
『私ええ所いっぱいあるやん!᥆᥇』
これまでとは逆に!また、『できる』ワードが増えてきました!
子供たちへの関わりや 家族関係もだんだん楽になり
なんだか軽やかになってきたぞ〜。
そしてそして
今度はであったのは！
『ハッピートーク』
言葉がけ一つで人生まで変わるという!
言葉の威力を知り、これまた更に私と家族が大幅に変化しました。
言葉ひとつで 自分も家族も笑顔になり元気になれる♪
言葉ひとつで 自信になりチャレンジができる!
ほんと凄い!目から鱗でした。
『あさちゃんならできる!』って言ってもらった言葉が私を変えました!
ここもたくさんの変化があったのでまた、改めてかこうと思います。
言葉ひとつで笑顔にもなるし
言葉ひとつでガーン＿|￣|○ il||liと落ちる
良い言葉の習慣がついて
今は、自分への頭の中の言葉がけも
家族まわりへのことばも 全くかわり。心地良い、やる気出る、優しいです。
一人では変えれなかったけど
日々続けられたのはチャレンジできる環境と素敵な仲間のおかげです。
ひとまえにでてどんどんできる事が増え仲間もふえました。
そして更に
『私』が広がって 土台が固まってきたのが
まきちゃんの『魔法のノート術』です!
まきちゃんのノート術は最強✨
心も整えて。笑顔とシアワセも広げていく
そして更にその上の『私がチャレンジして幸せになるところ』まで応援してくれる♪
愛いっぱい安心の場所です!
その中でも1番は
人生の困難はだれにでもあるけど
どんな事が起きても全てオッケー
大丈夫ー!と思えるようになってきた事が1番嬉しい事です♪
凹んでもOK！
困難もチャンス‼面白がる♪
頭の中のぐるぐるモヤモヤを
ノートに書いて外にだす！
そしてそれを
人に頼ら振自分で書き換えてく力
落ち込んでも早く自分に戻れるようになったこと♪
自分家族を信じれるようになったこと。これが最強!
ここでやっと!!
長かった46年間のテーマ
『できる私/できない私』の最終ゴール!!!答えがみえてきました! (≧∇≦)b
ずっと
『できる私は〇』『できない私×』と思ってきたけれど
『できる私も〇できない私も〇』になりましたー!
やっとほんとのスタート地点に立った感じ♪
すごく嬉しいです。
まだ『できない事に』もやっとしたりもして 伸びしろいっぱいですが
自分と周りの良いところ♪に目をやれるようになりました♪
自分を信じて前向きに応援できるようにもなりました!
自分を信じれるようになったら
子供達も信じれるようになった!
大丈夫!って自分に言えるまでなったのは
今まで４６年間関わって下さったたくさんの方のお陰です。
ありがとうございます。
心から感謝します🙇♀
がんばった自分に拍手👏👏
これからは
皆さんからもらった愛で
家族 そして沢山の周りの人ハッピーのお手伝いをしたいと思います
どんな事も解決したり上手くいく色んな方法が必ずある♪
そして誰でも いつからでもできる。叶う！
沢山もらった愛と経験が
必要な人に届きますように
私がそんなキッカケになりますように
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私の思い
★個性分析 インストラクター
★魔法のノート術コーチ
★ハッピートークトレーナー
★アルコールインクアート認定講師
他、インナーチャイルド
長かった不登校からの私と子供の自立、今までの経験や学びなどをのせて
すごい！と思ったこと気付きなど発信していきます。
どうしたらいいの〜？
誰か教えて 誰かお願いだから助けて～
っと思い沢山悩んできました。
必死にいろんな方法を試して やっと自分で解決できるようになりました。
何かあっても考え方ひとつで速く抜け出せるようになりました
今はとても軽くていいエネルギーで過ごせています
チャレンジするよゆうができました
心がすごく軽くなりました
人のことを思えるゆとりができました
そしたら自然と人生を楽しむ環境になってきました
私が変わると家族、周りもかわってきました
幸せも豊かさも誰でもいつからでも作り出すことができると知りました
まだまだつまずいたり 伸びしろいっぱいですが
仲間や家族に助けられ 日々心穏やかに過ごせるように変化しました。
私のように
今悩みの中にいてぐるぐると苦しんでいる方に
私の今までの学びと経験が 変化のキッカケになってもらえたらうれしいです
そのふとした一歩で人生の方向が変わり、未来も大きく変わる
さっさとてばなして楽しもう！
ふとしたキッカケ出会いで人生が変わる
ちょっとした一言で心 行動 未来が変わる
私の経験が必要な人に届きますように
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