共感してほしいとき
大丈夫って言ってほしい
答えを教えてほしいとき
動けなくて苦しいとき
自分だめだ。って思うとき
あるよねー
頑張る前に
だよねー
だよねー
そうだよねー
って共感してあげましょ。
ハグしてぎゅーして
頭なでたらニコッ❤
涙がでるかも
泣いてながしちゃおう。
頑張ってきたよねー
我慢してきたよねー
思うようにいかなくて
悲しいよね
私が私の１番の見方になってみよう！
まだ、慣れてないかも
今まで
ずっと自分にダメ出ししてきたから
もっとがんばれ！
できないとこ良くしようて必死だったね。
今の自分にマル◯
つけてみよう。
できなくても◯
そうなのかな？って思ったら今日に🙆♀◯
47年間ずっとずっと一緒にいてくれた
１番のパートナーの私に
ありがとう❤
カラダを撫でたことなかったなー
やっぱり
少しニコってなって
心が軽くなった。
こうやって
私は自分と仲良くなってこう❤
私を大事にしてみる😊
慣れてなくも
違和感あっても
できるときに少しでいいね❤
これからが楽しみ💕
自分が自分の見方
最高のパートナーになったら最強！！
誰にも頼らなくても
自分で自分を応援して進める。
そう思った私は
もう出来てるね😊
❤❤❤
自分を大事にしてる
Start Loving myself❤