顔用EMSで期待できる美容効果は？
顔用EMSで即効性の高いもの
- フェイスラインのリフトアップ
- 目がパッチリとひらく
- 眼精疲労の改善
- 顔の緊張がゆるむ
EMSを継続することで効果が表れるもの
- フェイスラインのひきしめ
- たるみの解消
- くすみの改善
- むくみの改善
- しわの改善
たるみの解消
EMSは電気刺激によってピンポイントで鍛えたい筋肉を鍛えることができるので、衰えた表情筋もしっかりと鍛えることができます。
顔の筋肉を鍛えることによって、特にフェイスラインのたるみを引き締める効果が期待できます。
シワ・くすみの解消
EMSの刺激は肌の真皮層に働きかけ、コラーゲンの生成を促す効果もあると言われています。
また、柔軟な筋肉には水分保持する力がありますが、EMSを使用すると柔軟性の高い表情筋を作ることができま。
結果として、お肌の水分量があがり透明感のある肌へと変化していくことが期待できます。
ターンオーバーの改善
EMSの電気刺激は血流促進効果があります。血流が促進されることで、皮膚にも栄養がきちんと行き届くようになり、老廃物が流され、肌の新陳代謝がよくなります。
血流不良により乱れていたターンオーバーの改善が期待できます。
むくみの改善
朝や夕方、顔のむくみが気になるという人も多いですが、EMSで体内の循環を良くすることで、顔のむくみを改善する効果が期待できます。
体や顔の引き締めをはじめ、体幹強化、骨盤底筋トレーニングにも対応している業務用EMS
優しい皮膚刺激ながら、強力な筋収縮運動で衰えてしまった深層の筋肉へアプローチします。
コロナ禍で増えたマスク老けにも顔用EMSが効果的！
マスクをしていると顔の大部分が隠れているので、あまり表情を表に出さずに会話をしがちになってしまいます。
同じように話をしても、マスクをしていないときに比べて、顔の筋肉(表情筋)の活動量は、半分から1/4にまで落ち込むという実験結果も出ているのです。
コロナ禍以前と比べてほうれい線が目立つようになったと感じている方も増えているようです。
そのようないわゆる「マスク老け」を予防するためにも顔用EMSがおすすめです。
EMSによる電気刺激で、マスクの圧によってこわばってしまった表情筋をほぐし、引き締めましょう！
顔用EMSは、手で行うマッサージと違い、誰でも簡単に使うことができるのも魅力的なポイントです。
EMSを1ヵ月（週2回の頻度）使用した写真です。
週に2回、EMSと簡単なハンドマッサージを行いました。
フェイスラインが引き締まっているのが分かります。
顔用EMSを使う前に知っておきたい表情筋の種類
顔用EMSで鍛えると効果的な表情筋をご紹介します。
頬筋（きょうきん）
上下のアゴの関節から口の両端に向かって伸びる筋肉。衰えると口角が下がる原因に。
咬筋（こうきん）
咀嚼筋とも呼ばれる、物を噛む時に必要な筋肉。衰えるとほうれい線の原因に。
口角下制筋（こうかくかせいきん）
口角を下や斜めに引く筋肉。衰えると口角と下アゴにかけてのたるみの原因に。
頤筋（おとがいきん）
唇の下からアゴに伸びる筋肉。衰えると二重アゴの原因に。
顔がたるむ原因とは
顔には「表情筋」と呼ばれる筋肉がありますが、日常的に使われているのは全体の30％程度です。
残りの約70％の表情筋は日常的に使われていなく、年齢に関係なく衰えていきます。
表情筋が衰えると顔の皮膚や脂肪を支える力が弱くなり、たるみが生じやすくなります。
スマホを操作する時に猫背になったり、頭が背中の線よりも前に出てしまっているような姿勢になってしまうことが続くと、顔がたるむ原因になると言われています。
表情筋が衰えると起こる影響
- 顔のたるみ: 表情筋が衰えると、顔の皮膚や脂肪を支える力が弱くなり、たるみが生じやすくなります
- しわの増加: 筋肉が衰えることで皮膚の弾力性も失われ、しわができやすくなります
- 顔の輪郭の変化: 筋肉が弱くなると、頬や顎のラインがぼやけて顔全体の輪郭が崩れることがあります
- 血行不良: 表情筋の運動が減ると血行が悪くなり、肌のくすみやむくみの原因となります
- 顔色の悪化: 血行不良によって、顔色が悪く見えることがあります
- 目元のたるみ: 目の周りの筋肉が衰えると、まぶたがたるんで目が小さく見えることがあります
顔用EMSの注意点
顔用EMSの使用の際には注意する点もあります。
インプラントやワイヤーを使った歯列矯正中の方
インプラントやワイヤーを使った歯列矯正中の方は、顔用ＥＭＳが使えない場合があります。
機器によっても変わるので、取扱説明書を必ず確認しましょう。
使用時間を守りましょう！
長時間使用すればそれだけ効果が出るわけではありません。
使いすぎると、かえって表情筋を疲労させ、マイナスになることもあります。
それぞれの機器に記載されている使用頻度・時間を守りましょう。
まとめ
体の筋肉同様、顔の筋肉も使わないとどんどん衰えてしまします。
特に、フェイスラインやほうれい線は見た目年齢を大きく左右します。
マスクをしていると表情筋の活動量が減るというデータもありますので、意識的に表情筋を動かすことも大切ですね！
顔用のEMSであれば、1日数十分と短い時間で表情筋ケアを行うことができます。
家庭用の顔用EMSであれば気軽に使用できますし、エステサロンのメニューにあるEMSであればハンドマッサージなどとの相乗効果が期待できます。
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