肌くすみの原因と、それを防ぐ方法をご紹介します。メイクに頼らない透明感のある明るい美肌を手に入れたい方は必見です！若いころの肌は、明るく、透明感があります。しかし、歳を重ねるにつれその透明感は失われていってしまうもの。でも、きちんと原因と対処法を知っていれば、透明感のある肌を保つことができるんです。
肌がくすんでしまう原因として考えられるのは、
お肌の乾燥、古い角質、血行不良の3つです。
お肌の乾燥
若々しい肌は水分量が多くぷるんとしていてハリがある印象を与えます。しかし、うるおいの足りない肌は、表面のツヤが失われることで全体的にトーンが暗いくすんだ肌になってしまいます。
肌の乾燥を防ぐためには、しっかりとした保湿が不可欠。冷房や暖房よって肌が乾燥しやすくなってしまいます。お風呂あがりなどには、化粧水などでしっかり肌をケアしてあげるようにしましょう。
肌の角質
肌表皮の一番外側には、バリア機能や保湿機能をもつ角質層があります。角質が十分な水分を保った正常な状態だと、お肌はつるつるとした綺麗な状態です。しかし、乾燥や加齢、ストレスなどによって、角質のバリア機能が弱まったり、肌が生まれ変わるターンオーバーが乱れたりすることがあります。すると、古い角質が肌表面に残ったままになる角質肥厚が起こってしまうのです。肌に残った古い角質は、もともと黒っぽい色をしているために、肌くすみの原因となります。
角質肥厚による肌くすみを防ぐためには、ターンオーバーを整えることが欠かせません。角質を穏やかに取り除く効果のある拭き取り化粧水を取り入れたり、月に一回程度「ピーリング」などのフェイシャルエステで集中ケアを行うと良いでしょう。
血行不良
冷え性の方などに多い血行不良も、実は肌くすみの原因です。
血色のよさは、肌の表面を流れる血液の色で決まります。血行がいいときの血液は、酸素が豊富に含まれており、明るい色をしています。それに対し、血行が悪いときの血液は、老廃物が排出されず、酸素も少ないため濁った色に。この結果、血行不良だと肌は青白く、くすんだように見えてしまうのです。さらに、血行不良は肌のターンオーバーが乱れる原因にもなります。
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