増える

腸内環境大切に・・・・

私、結構やばいほうだったんです。

実は。。。

暴飲暴食～～

後悔してます

で、

腸内環境を大事にしようと思い、

カスピ海ヨーグルトもいいけど、

これをせっせと食べてます

ケフィアo(〃＾▽＾〃)o

味はヨーグルトそのもの

酸味が少ないかなぁ

「ケフィア種菌」スーパーヨーグルトのケフィア... 価格：2,310円（税込、送料別）

やさしいしなにより、オイシイので続けられそうです≧(´▽｀)≦