バレボ 残念
でもロシア強すぎ
はぁ～、、、
気持ち切り替えて
そうそう、
最近、健康志向なわたしです
なぜなら、健康診断で嫌な数値をみて
現実を知ったのです（笑）
だから
これじゃヤバイ
って思い
少しだけど運動してます。
肩こりも以前より改善されたような気が
色々なダイエット本とか見て研究してるけど、、
やっぱ自分に一番合うのは、
無理のない運動かな
やっぱりって思いました。
2キロ歩いたり、走ったりしてます
始めて２カ月になって、
最近、楽しさが増して、
始めた頃よりグンと楽に感じます γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
継続は力なりだね
