ブロッコリーとさやいんげんをたくさんいただきました
こんな時は、
お鍋で蒸し煮
してパクパク食べます
お口の中に春がいっぱい
幸せ〜〜
作り方は簡単
洗って水気をとります（びゅっと振ってテキトーに）
それを鍋にポイポイ投入します
塩、胡椒、オイル（今日はエゴマ油）をフリフリ
水を少々振りかけて、
蓋をきっちりしめて、
弱火で５分くらい
蓋をとったら、出来上がり 
超簡単なのに、野菜の甘みと旨みが凝縮されて、美味しいですよ
アウトプットしましょう
吐く息と一緒に
あさみのアウトプット空間に ようこそ
