自分自身と信頼関係を築く

はこざきえみです。

感じたことを素直に表現するって
なかなか難しいと思いませんか？

「この辺がもわっとして…」

「この辺りがぐわーーーっとしてるのよ！！」

「恐いんだけど嬉しくてゾクゾクしてるの！！♡」

みたいな(笑)

擬音語で何とか伝えるといったところww

それでも、表現しないよりはずっといい＾＾

今回販売を開始した

ALOHAエッセンス-Laka's message-は
そんな「素直に表現すること」をサポートします。

ほしいものを欲しいと言えないとき

引き受けたくないことを断れないとき

誰かを批判してしまうとき

あるいは、自分自身を批判してしまうとき

また、たわいのない誰かの言葉に落ち込んでしまうとき

「欲しい」という自分に許可を与え

断る自分に許可を与え

批判する心をおだやかにし

受け取りたくない誰かの言葉を
真正面から受け取らずに流すサポートをします。

喜びを表現するのも

怒りを表現するのも

もちろん、悲しみを表現するのも

あなたは自由です。

そして、受け取り方も自由なんです。

誰かに「○○が欲しい」と言って

受け入れられるか断られるかはわかりません。

でも、「○○が欲しい」と言うのはあなたの自由です。

逆に、誰かに何かを要求されたとき

断るのも、受け入れるのもあなたの自由です。

周りの目を気にする前に

自分の氣持ちを氣にかけるきっかけをつくりましょう＾＾

ALOHAエッセンス-Laka's message-は

そんなきっかけをつくる一つのアイテムです。

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周りとの信頼関係を築くほか

自分自身との信頼関係を築くこともサポートします。

７月のセッションスケジュール再編しました＾＾