すぐにできる本来のあなたへ還る方法

ハワイのお決まりの挨拶“ALOHA”

それぞれの文字に意味がありますが、
単語にも分けられます。

Alo　存在

Oha　幸福

HA　呼吸

A　生命

「今　呼吸している幸福」

ALOHA

存在していることの素晴らしさ

息をして、命があることの幸せ

この世に生を受けてから
ずーっとやめることなく続けている“呼吸”

これが今世のあなたの始まり。

今、瞑想やヨガが人氣なのも
このことに氣づいた人が
増えてきたからかもしれません。

静かに、

呼吸だけに意識する。

本来のあなたで
「今」を生きるってこういうこと。

ALOHA:)

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