今日は 

午前中に予約していた 

針治療&マッサージへ車


午後から

検査結果を聞きに

近くの整形外科へ車


1時間半くらい 待った後

先生から 告げられたのは

「だいぶ骨粗鬆症あせるですね」


あぁ… ガーン


グラフで見ると
年齢平均
普通が 71
私   51汗


ビタミンD の欠乏驚きあせる
アルファロール カプセル1㎎
1日1回  服用ですパー
骨の量を増やし
折れにくくする薬


薬 1ヶ月ごとに 申請して
3ヵ月後に 尿 血液検査
6ヵ月後に 再度 骨粗鬆症の検査
(R6  1/23 11時予約)

情けない なぁ煽りあせる
また病院のお世話になります

ネフローゼの時に
ステロイドを服用した
副作用汗
影響しているような…気がする驚き


明日 ジム行って
トレーナーに 相談してみよう
と 思います無気力


良く 寝てたのに…
写真撮ろうとしたら
薄目開けて 様子見してます

ふわぁちゃん三毛猫ラブラブ

さすがに
今日は 
エアコン入れましたキョロキョロ