花粉きてる気がする。
今日はましだけれど、昨日まで涙と目の痒みすごかった。
私かなりの近眼でコンタクトなんですけれど、目が乾くってことがあまりなくて、でもアトピーで痒くて我慢できないことがこの時期多々あり。
我慢できず目をかいて寝たら翌日、確実に涙目なって、仕事中涙涙。
カピカピなるからタオルで毎回ふく。
という厄介な目。
息子が3歳くらいまで（いま5歳）マツエクしていたけれど、マツエクしてたときは目がかけなかったから涙目なることはなかったなぁ。。
でも違和感はずっとあった。
まだ1月なんですけど？
花粉さん、早すぎよ。アレルギー体質なのでキツすぎる！！！よ！
さて、夫が釣ってきたでかいアオリイカ。
ゲソ焼きももっちもち！お刺身もちもち！甘い！
大きめの長方形のお皿にいっぱい！
ピーマン肉詰め🫑
大量に作って冷凍して会社でのお昼ご飯に。
そして初めて？百均でお皿買った。
色と質が好みで☺️
百均のは割れやすいのかしら。でも新しいお皿ってよいね！
最近のご飯。温野菜とお味噌汁、は必須で。
なんかIgAになってから、私のご飯、いつも色一緒だな。笑
お弁当もいつもこんなん。
温野菜と晩御飯の残りのお汁。そして食べ終わったら持参した珈琲飲む。
そーいえば珈琲って、腎臓によくないのだろうか。
主治医に聞いたら良くも悪くもない。飲んでいいよって言ってたけれど、毎朝と昼飲むくらいはいいのかな、一杯×2回。
いまの珈琲が飲み終わったらカフェインレスにするかなーと考えちゅう。でもカフェインレスって高いな。
そこまでするならお湯にするか？？
最初は物足りなくても慣れるかなぁ。。