肉離れ・・・(ﾉ_･｡)

とうとうやってしまいました

フットサルを始めて肉離れをするのは２回目です

今回はプチってなんか切れる音がしたし病院の診断もそうなので間違いなくて・・・

もともと痛かったのですがそのままやり続けていたので・・・・

自業自得

早くフットサルできるようになりたいけど整体行って痛い治療うけるのかと思うとほんとにゆううつ・・

誰か早く治る方法知りませんか

最近ついてないなぁぁ・・・・・

とりあえず早く治さなきゃ、サッカーのリーグ戦近いし