健康診断

健康診断行ってきました！

去年の自分を超えたかったんですが、

1キロ負けました

前日は夕飯をプロテインに変えて食べなかったのに…

実は去年は53.7キロのあと、

今年の9月には58キロまで増えてたから、

何とか戻したつもりが、あと一歩及びませんでした。

今日は、胃カメラのあの不味い飲み物飲んだから、

お昼は粉なしお好み焼きと、チョコの今川焼きで口直ししたんだけど、やっぱり気持ち悪かった

んで、夜は好きなのを久しぶりに食べたいと思い、エビフライと、少しカツカレーを食べました

そして、台湾のお土産の芋のモチ？みたいなのを半分食べました…

食べ過ぎたけど、私的には一生懸命頑張ったから、

今日だけオッケー

明日からまた頑張るよん💪