入院生活7日目（計画無痛分娩）@福岡山王病院バースセンター

こんにちは、asaです。

計画無痛分娩時の入院から退院までを、

日毎にまとめていきます！！

本日は入院7日目。

本当であれば、退院日だったのですが笑

出産日がズレたので、まだ入院生活は続きます笑

入院7日目

はじめて日付を越えての母子同室が終わり、ヘトヘトで迎えた７日目です笑

・8時ベビちゃん一時退室！笑
→朝ごはんを食べる気力が起きないくらい、ヘトヘトになってしまい笑
ベビちゃんには新生児室にいってもらい、その間で寝ることに！！
今となっては、授乳の手の抜き方もわかるようになりましたが、この時は初めての事で、全てに全力投球（というか、怖くて手を抜けない笑）だったため、すぐにパワー切れを起こしてしまい、ベビーを預けた瞬間、眠りに落ちました笑

・10時のオヤツのスムージー♡笑
→これは飲みました笑
そして、また熟睡、、、

・11時ベビーとの生活スタート！！
→お昼前になんとか復活でき、ベビーと同室スタート！！笑
とはいえ、ヘトヘトには変わらないので、７日目は夜の8時までベビーと過ごし、その後は新生児室にお願いしようと思ってました！

が、、、
・20時預けられない、、、涙
おっぱいがガチガチで、パンパンだったため、赤ちゃんに吸わせた方が良いと言われ、7日目も母子同室の夜を過ごすことに！笑

とはいえ疲れてるので、深夜2時の授乳後のおっぱいの状態をみて、大丈夫そうであれば、朝の8時まで新生児室に預けられることに！
もうね、痛いけど自分でもマッサージしました！笑
それぐらい眠かった笑
ベビちゃんの頑張りもあり、なんとか寝れることになりました！笑　

ベビーありがとう！！笑

おっぱいマッサージ

自分でやるには、かなり勇気がいります笑

なにせ、激痛なんで、、、

私は乳頭周りだけ頑張りました

（とりあえず吸ってもらえさえすれば、なんとかなると思ったので笑）

STEP1
親指と人差し指で、乳輪から1センチのところを上下、左右、交互に押し込む
→パンパンに張ってると、ベビーがなかなか吸えないので、乳輪周りを柔らかく（押したら凹むようにする）必要があります。そのため、頑張って押しまくる！！笑

STEP2
親指と人差し指、中指を乳輪から乳頭に向かって押しながら這わせて、乳頭まできたら、乳頭を上向きに摘み引っ張る
→これもなかなか痛いです笑
が、乳輪まわりを柔らかくするためには、必要なので頑張りました涙

くわしくは、ネットにもありますし、助産師さんたちが、その時のおっぱいの状態事に教えてくれるかと思います！！