BAKUNE(バクネ)は70代へのプレゼントにどう？父に贈ってわかったリアルレビュー

 
 
こんにちは。
 
 
家族へのプレゼントって、
毎年なにを贈ろうか悩みませんか？
 
 
昨年70歳になった私の父の誕生日にも、
「年齢的に体を気遣えるようなものがいいな」
と思い、話題になっていた【リカバリーウェア バクネ（BAKUNE）】をプレゼントしてみました。
 
 
今回は、父が約1ヶ月間実際に使ってみた感想を
正直にレビューします。
 
 
✅気にはなってるけど、本当に効果あるの？
✅プレゼントとして考えてるけど、どんな感じか知りたい
✅高齢の家族へのプレゼントとしてはどう？

 
そんな方にとって、リアルな使用感が
少しでも参考になれば嬉しいです。
 
 

 

 

 
 

バクネ（BAKUNE）とは？効果や特徴をわかりやすく解説！

 
 
バクネ（BAKUNE）は、
TENTIAL（テンシャル）が開発した
「着るだけで血行を促進し、疲労回復をサポートする」機能性パジャマです。
 
 
家庭用遠赤外線血行促進用衣として、
一般医療機器にも届け出されている
ちょっと本格的なウェアなんです。
 
 
 

主な特徴

  • 特殊繊維「SELFLAME®」使用
　👉体から出る遠赤外線を輻射して血行を促進
  • 吸湿速乾×動きやすい設計
　👉睡眠時の動きを妨げず、さらっと快適な着心地
  • 一般医療機器に登録済み
　👉機能性パジャマとして安心して使える
 
 
 

期待できる効果

✅肩こり・腰痛の緩和
✅筋肉のハリやコリの改善
✅疲労感の軽減
✅質の高い睡眠をサポート 
 
 
 

父が実際に着てみたリアルな感想を聞いてみた

 
 
父には、誕生日から約1ヶ月ほど
バクネを寝る時に着てもらいました。
 
 
以下は、本人から聞いた正直な感想です。
 

 


着心地は◎ 


まず「サラッとしていて気持ちいい」と、
肌ざわりの良さはかなり気に入ってくれました。
 
 
パジャマとしての着やすさは高評価。
 

 


 体温に変化が…！


父はコロナ禍以降、毎朝体温を測るのが習慣。
 
 
バクネを着る前は
だいたい36.4℃くらいだったのが、
着用を始めてからは
36.8℃くらいに上がっているそう！
 
 
「これって、蓄熱効果のおかげなのかな？」と、本人もちょっと驚いていました。
 
 

 

首の痛みが軽くなった気がする？


慢性的な首のコリや違和感に
悩まされていた父。
 
 
最近は「あれ？ちょっと楽かも」と
感じることもあるようで、
温め効果による血行促進が
影響しているのかもしれません。
 
 
 

 劇的な疲労回復…ではないけど

 
正直、「めっちゃ疲れが取れる！」という
劇的な効果は感じていないようです。
 
 
でも、
「なんとなくいい気がするし、
もうちょっと続けてみたい」
という気持ちはあるみたいです。
 
 
ちなみに他のレビューでは
「普通のパジャマに戻した時に
バクネのありがたみを実感した」
という声もあるようで、
"じわじわ効く系のアイテム"
という印象なのかもしれません。
 
 
特別な準備や手間がいるわけではなく、
いつものパジャマをこれに替えるだけ。
 
 
その気軽さもあってか、
今では自然と毎日のように着ているようです。
 
 
プレゼントする側としては、
「ちゃんと使ってくれるかな？」
という不安もありましたが、
無理なく日常に馴染んでいる様子を見て
素直に“贈ってよかった”と思えています。
 
 
高価なパジャマだからこそ
迷う方もいると思いますが、
両親への誕生日や節目のギフトとしては
さりげなく気持ちが伝わるアイテム
だと感じました。
 

父がきっかけで、母も購入していた…！


70歳の誕生日プレゼントとして贈った父は、
今でも毎日着ているようで
「着心地がいいし、それで体にも良いなら嬉しい」と気に入っているみたい。


その様子を見ていた母も、
「私も一度着てみようかな」と思ったようで
後日自分用に購入していました😳


母は昔から冷え性体質なので、父が
「毎朝の体温が少し上がっている気がする」
と話しているのに母も興味を持ったようです。


実際に両親とも続けて着ている様子を見ると、
私自身も
「高齢の家族へのプレゼントとして
選んで良かったな」と感じています。

 
 

バクネが向いている人・向いていない人とは？

 
 
今回使ってもらったのは、
高齢者にあたる70歳の父。
 
 
年齢的にも
冷えや肩こりなどの不調が出やすいので、
バクネの効果を感じやすかった
可能性があります。
 
 
 
✅ こんな人に向いてそう
 
  • 睡眠環境を整えたい
  • 冷えやすく、血行を良くしたい
  • 高齢の家族に体を気遣うプレゼントを贈りたい
  • 着心地の良い部屋着・パジャマを探している
 
 
❌ こんな人には不向きかも？
 
  • 明確な変化を短期間で感じたい人
  • 効果を「即効性」で期待している人
  • 部屋着にあまりお金をかけたくない人
 
 
 

 TODAY'S
 まとめ:家族へのプレゼントに“体を気遣うパジャマ”という選択肢

 
 
今回は、TENTIALのリカバリーウェア
「バクネ（BAKUNE）」を
70代の父にプレゼントした体験をもとに、
リアルな使用感や感想をまとめました。
 
 
正直、劇的な疲労回復とまではいかなかったものの…
 
✅ 着心地の良さ
✅ 着用後の体温の変化（36.4℃ → 36.8℃）
✅ 首のコリの軽減 など
 
「なんとなくいい気がする」という
前向きな実感はあったようです。
 
 
すぐに効果を感じたい人には
物足りないかもしれませんが、
“体をいたわる日常着”として
じわじわとサポートしてくれるような感覚が
あるのかもしれません。
 
 
父の日や誕生日プレゼントなど、
「体を気遣う気持ちを伝えられるギフト」として、こういったアイテムを選ぶのもいいなと感じました。


私自身、70代の父へプレゼントして
「贈ってよかった」と思えたので、
高齢のご家族へのプレゼントを探している方にも
一つの参考になれば嬉しいです。

 
気になる方は、サイトなどで
詳細をチェックしてみてくださいね！
 
 
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
 
 

＼話題の疲労回復ウェア／


購入前にエントリー忘れずに👇

楽天市場 
 
 

 

オイルクレンジング苦手な私が正直レビュー│アヌアのドクダミクレンジングオイルは毛穴・角栓に効く？



こんにちは。


今回は、アヌアの「ドクダミポアコントロールクレンジングオイル」のレビューをしていきます。


アヌアのドクダミポアコントロールクレンジングオイルの商品写真




去年の夏

このオイルクレンジングに感動した私ですが、

何を隠そう今年もリピートしました！



小鼻の角栓やざらつき・黒ずみが気になりにくくなったお気に入りの1本です。



私は夏になると、
鼻周りの毛穴の詰まりや黒い角栓が
気になるんですよね。


特に毎年6月後半〜7月頃からすでに
小鼻のざらつきや角栓が気になり始めて。


とは言っても私、もともとは
オイルクレンジングは苦手派だったんです。



サムネイル
 

「オイルクレンジング＝ニキビの原因になりそう」「乾燥しそう」というイメージがあって…😫



なので、アヌアに限らずオイルクレンジングは
長い間敬遠してきました。


そして、
「角栓ケアにはオイルクレンジングが良い」
と聞くたびに
「頭ではわかっているけど…」と
モヤモヤしていました💦


そんな私でしたが、今回ご紹介するアヌアの
「ドクダミポアコントロールクレンジングオイル」はオイルクレンジングに対するイメージがガラッと変わるくらい使いやすかったです。


去年このクレンジングオイルを使って
「これいいかも！」と思っていたのですが、
今年も同じように
肌がゴワつき始めたタイミングで改めて購入。


するとやっぱり、使い続けるうちに
小鼻を触ったときのザラザラ感が
気になりにくくなって、
「今年も買って正解だったな」と実感。


私にとっては、
夏になるとつい手が伸びる
頼れるクレンジングになっています。


＼オイル苦手な私でも使えたクレンジング👀／


この記事では、
実際に使ってみて感じたメリットだけでなく、
「ここは好みが分かれそう」と思った点も含めて
まとめています。


さらに、オイルクレンジングが苦手だった私が、
2年連続で夏にリピートしている理由を
この記事で正直にレビューします。


🌀オイルクレンジングは苦手
🌀毛穴・角栓・黒ずみに悩んでいる


そんな方にこそ、
最後まで読んでいただけたら嬉しいです！






アヌア（Anua）ドクダミポアコントロールクレンジングオイルとは？製品情報



Anua（アヌア）は、自然由来成分中心で
敏感肌にも配慮したスキンケアを展開する
韓国の人気ブランドです。


特に「ドクダミ77%スージングトナー」や
「桃70%ナイアシンセラム」などが有名で、
最近はPDRNセラムも話題になっています☺️


そんなアヌアのアイテムの中でも人気なのが、
今回ご紹介する
ポアコントロールクレンジングオイルです。



【基本情報】
  • ブランド：Anua（アヌア）
  • 商品名：ドクダミポアコントロールクレンジングオイル
  • 価格：3,200円（※2025年8月時点 Qoo10表示価格）
  • 内容量：200ml
  • 特徴：ドクダミを含むノンコメドオイル。皮脂汚れ＆保湿力◎
  • リフィル：あり




【口コミ】アヌア ポアコントロールクレンジングオイルを実際に使ってみたレビュー



購入のきっかけは？オイルクレンジング苦手な私が使ってみた感想



実はこのアイテムを知ったきっかけは、
YouTubeでえみ姉さんと
マネージャーのとみーさんが
「毛穴ケアや角栓対策におすすめ」と
紹介しているのを見たこと。


この時点では、正直まだ
オイルクレンジングへの苦手意識はあって、
半信半疑でした。


ただ、もともとアヌアは、
敏感肌向けのスキンケアが多くて
私自身もいろいろ使ってきた
信頼しているブランド。


だからこそ
「それなら一度試してみてもいいかも」
と思えたんです。


そして実際に使ってみて思ったのは、

「オイルクレンジング＝怖いもの」
という思い込みが、
やっとなくなったということ！


苦手意識がある私でも、
続けて使えたのはかなり大きかったです。


私は毎日、
夜のクレンジングで2〜3プッシュを
使用しています。


テクスチャーはトロッとしていて、
肌の上でするすると広がり、摩擦感も少なめ👀


手の甲に顔を描き、アヌアのクレンジングオイルを垂らしている



乳化も早く、メイク落ちも◎です。


ウォータープルーフのマスカラや
濃いめのベースメイク、
ティントリップまでしっかり落ち、
W洗顔なしでも十分落ちている
と感じました。


洗い流した後もぬるつきが残らず、すっきり。


さらに驚いたのは、
今までのオイルクレンジングで感じていた
洗い上がりのつっぱり感がなく、
むしろしっとり感が残ること👏


1ヶ月ほど毎日使い続けましたが、
肌荒れすることもなく快適に
使用できました。


ゴシゴシこすらなくてもスルッと落ちるので、
肌が敏感な時期でも安心です。



小鼻の角栓・黒ずみに効果はあった？実際に使って感じた変化



そして特に一番変化を感じたのは、
小鼻の角栓・黒ずみです。


もちろん、一度使っただけで
角栓が全部なくなった！
という感じではありません。


でも毎日使い続けているうちに、
以前は小鼻を触るとザラザラしていた部分が
「あれ？今日は気にならないかも」
と思う日が増えてきました。


手触りの違いが明らかだった上に、
夏に起こりがちな
小鼻で下地やファンデがプツプツしてしまう
毛穴落ちがだいぶ改善された気がします！


去年使ったときも
「いいな」と思っていましたが、
今年も同じ時期に使ってみて
やっぱりこの感覚は変わらず。


「今年も買ってよかった」と思えたくらい
私には相性の良いクレンジングでした。


※あくまで私個人の使用感です。



    



オイルクレンジングでニキビはできた？乾燥は？1本使って感じたこと



私が一番心配していたのは、
「オイルクレンジングってニキビができやすいんじゃない？」
ということでした。


昔からなんとなくそんなイメージがあって、
ずっと避けていたんです。


でも
このオイルクレンジングを1本使いっきってみて、
私の場合は新しくニキビが増えたり
肌荒れしたりすることはありませんでした。


また洗い上がりも
オイル特有のベタつきは少なく、
むしろしっとり。


以前使っていたオイルクレンジングでは
つっぱりを感じることもあったのですが、
これは乾燥も気にならず快適でした。


もちろん肌質との相性はあると思うので、
「誰でもニキビができない」
「絶対に乾燥しない」とは言えません。


ですが、「オイルクレンジングが苦手」
と思っていた私でも使い続けられたのは、
大きな発見でした。


もし
「オイルクレンジングはニキビができそうだから避けている」
という理由だけで使ったことがないなら、
一度試してみる価値はあるかもしれません😌



アヌア ポアコントロールクレンジングオイルを使って感じたメリット



✅メイク落ちが抜群
　▶︎濃いメイクもOK、乳化が早くて楽ちん

✅W洗顔不要で時短

✅洗い上がりがしっとり
　▶︎オイル特有のつっぱり感がない

✅肌にやさしい
　▶︎摩擦少なめ＆敏感な時でも使いやすい

✅鼻の毛穴詰まり・黒ずみに効果あり

✅香りが最高
　▶︎アロマのようなリラックス感で、クレンジングが楽しみになる❤️

✅リフィルあり
　▶︎コスパ的にも◎


個人的に、特に香りはお気に入りポイント！


「クレンジング＝面倒」と思いがちですが、
この香りのおかげで
ちょっとしたリラックスタイムになります🌺



使って気づいたデメリット・注意点



☑️肌全体の毛穴が小さくなる即効性は感じられなかった

☑️ボトルタイプなので旅行時は詰め替えが必要
　

2つ目に関しては、
私が今まで使っていたクレンジングは
チューブ式でそのまま持って行けたので、
余計に不便に感じました🥲


とはいえ、これくらいしか気になる点はなく、
トータルでは満足度の高いクレンジングでした。



アヌアのクレンジングオイルはこんな人におすすめ




✅オイルクレンジングが苦手な人
👉 乾燥やつっぱり感が心配な方にも◎


✅鼻の毛穴詰まりや黒ずみが気になる人
👉 特に鼻の角栓には効果を感じた


✅濃いメイクをしっかり落としたい人
👉マスカラやティントリップも◎


✅クレンジングが面倒に感じる人
👉W洗顔不要＆アロマのような香りで「使いたくなるクレンジング」です




私が今年もわざわざ
アヌアのオイルクレンジングをリピートした
一番の理由は、
「角栓ケア」と「つっぱらなさ」のバランス。


毛穴ケア重視のクレンジングって、
洗い上がりが乾燥するものも
多い印象だったんですが、
アヌアはそこが全然違ったんです。


だからこそ、
オイルクレンジングが苦手な方でも
手に取りやすいアイテムだと思います✨



 TODAY'S
 まとめ：角栓・黒ずみが気になる人に試してほしいクレンジングオイル



これまで私は
「オイルクレンジング＝乾燥する・ニキビができそう・つっぱる」という
マイナスなイメージしかありませんでした。


正直、できれば避けたいアイテムの
ひとつだったんです。


でもアヌアのポアコントロールクレンジングオイル を使ってみて、その考えがガラッと変わりました。


  • 濃いメイクまでしっかり落ちるのに、肌がつっぱらない
  • 鼻の毛穴詰まりや黒ずみがすっきりする実感
  • 香りが良くて、毎日のクレンジングが楽しみに変わる


今まで
「仕方なくやる作業」だったクレンジングが、
このオイルを使うことで 
「ちょっと癒される時間」 に変わったのは
本当に嬉しいポイントです。


子育てや家事でバタバタしている日でも、
この香りと使い心地で
少しリセットできるような気がします。


もちろん、全顔の毛穴改善までは
劇的ではありません。


でも、
オイルクレンジングに抱いていた
不安を払拭してくれて、
心からおすすめできるアイテムだと思います。


「オイルクレンジングは苦手」
「毛穴詰まりに悩んでいる」
「でも肌に優しい使い心地も欲しい」

――そんな方には、ぜひ一度試してほしいです。


最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


    


 

ジム初心者の私がエニタイムフィットネスに半年通った感想｜不安だったけど続けられた理由



こんにちは。

 

 

実は去年の10月頃から半年ほど

エニタイムフィットネスに通っていました。

 

 

今は別のジムへ乗り換えたので退会していますが、「初心者が初めて通うジム」としては

個人的にはとても満足度が高かったな

と思っています。

 

 

もともと私は、ジム経験ゼロ。

 



サムネイル
 

「ガチ勢ばかりだったらどうしよう…」

「初心者が行ったら浮かないかな？」

「マシンなんて使える気がしない…」


 

そんな不安ばかりでした。

 

 

それでも入会したきっかけは、

娘がプレ幼稚園に通い始めて

週に1回だけ

2時間ほど自分の時間ができたこと。

 

 

せっかくなら運動不足も解消したいし、

健康のためにも何か始めたい。



そう思った時に、

ちょうど生活圏の中に

エニタイムフィットネスがありました。

 

 

結果として、半年以上

ほぼ週1回のペースで通うことができて、

「ジムって意外と続けられるんだ！」

というのが一番大きな発見でした。

 

 

今回は、ジム未経験だった私が

実際にエニタイムへ通って感じたことを

良かったところも気になったところも含めて

正直にまとめてみようと思います。

 

 

これからジムに通ってみたいけれど、

一歩踏み出せずにいる方の

参考になれば嬉しいです！








 

 

ジム初心者の私がエニタイムを選んだ理由

 


私がエニタイムフィットネスに入会したのは、

去年の10月頃。

 

 

ちょうど娘がプレ幼稚園に通い始めて、

週に1回、2時間ほど

自分だけの時間ができたタイミングでした。

 

 

その時間をどう過ごそうかな

と考えた時に思い浮かんだのが、

「運動」でした。

 

 

もともと運動不足は気になっていましたし、

30代になってからは

健康や体力づくりも意識するようになっていて。



せっかくできた自分時間を、

少しでも自分のために使ってみたい

と思ったんです。

 

 

そんな時に見つけたのが、

生活圏の中にあった

エニタイムフィットネスでした。

 

 

決め手になったのは、

やっぱり24時間営業だったこと。

 

 

基本的には

娘がプレ幼稚園に行っている時間に

通う予定でしたが、


「もし予定が変わっても別の時間に行ける」

「夜でも早朝でも利用できる」


という自由さは、

子育て中の私にとってすごく魅力的でした。

 

 

さらに、どこの店舗でも利用できることや

シャワーなどの設備が

整っていることも魅力的で、

「ここなら自分のペースで無理なく続けられそう」と感じたのを覚えています。

 

 

とはいえ、

入会を決めるまで

不安がなかったわけではありません😫



むしろジム未経験だった私にとっては、

不安の方が大きかったくらいです。

 

 

でも、

その不安を解消してくれた出来事がありました。



それが、入会前に行った見学でした。

 

 

 

一番勇気がいったのは"見学に行くこと"

 


正直に言うと、

私にとって一番ハードルが高かったのは

入会することではありませんでした。

 

 

それよりも勇気が必要だったのが、

「見学に行くこと」です。

 



💭ジムってムキムキの人ばかりなんじゃないかな…

💭初心者が行ったら浮いてしまいそう。

💭マシンの使い方も分からないのに、見学なんて行って大丈夫？

 


 

そんなことばかり考えていました。

 

 

しかも見学って、

スタッフさんが案内してくれるじゃないですか。



人見知りな私は、

それもちょっと緊張してしまって。笑

 

 

でも、思い切って予約をして行ってみると

その不安はかなり小さくなりました。

 

 

スタッフさんは館内を一つひとつ

丁寧に案内してくださって、

設備や利用方法も

分かりやすく説明してくれました。

 

 

そして何より安心したのが、

実際に利用している方たちの雰囲気です。

 

 

もちろん本格的に

トレーニングをされている方もいましたが、

それだけではありませんでした。

 

 

私と同じような主婦の方や、ご年配の方など、

本当にいろいろな年代の方が

それぞれ自分のペースで運動をしていて。

 

 

「思っていたより普通だ！」というのが

見学を終えた時の一番の感想でした。

 

 

勝手に

「ジム＝運動が得意な人が行く場所」

と思い込んでいましたが、

実際には健康維持や

運動不足解消のために通っている方も

たくさんいるんだな、と感じました。

 

 

見学に行ったからこそ、


「これなら私でも続けられるかもしれない。」


そう思えて、

入会へのハードルがぐっと下がりました。

 

 

もし今、

「ジムに通ってみたいけど勇気が出ない」

と思っている方がいたら、

いきなり入会を決めなくても大丈夫。

 

 

まずは見学だけでも行ってみると、

想像していたジムとのギャップに

良い意味で驚くかもしれません😌

 

 

 

実際に半年通って感じた良かったところ

 

 

 

24時間使えるのは想像以上に便利だった



これは私が一番助かったポイントです。

 

 

基本的には

娘がプレ幼稚園へ行っている時間に

通っていましたが、

予定が合わない週は寝かしつけのあと

夫に娘をお願いして

深夜に行くこともありました。

 

 

私はランニングマシンに乗りながら

ドラマを1話分見るのが楽しみだったので、




サムネイル
 

今日までに見ないとTVerから配信が終わっちゃうから！



なんて夫に娘をお願いして

夜にジムへ行ったことも。笑

 

 

自分の生活スタイルに合わせて通えるのは、

子育て中には本当にありがたかったです。

 


 

初心者でも自分のペースで運動できた



ジムというと、

「筋トレメニューを組んで頑張る場所」

というイメージがありました。

 

 

でも私は、

 

  • ランニングマシン45分
  • 軽く筋トレ
  •  ストレッチ

 

基本的にはこんな感じでしたし、


気分が乗らない時には

ドラマを見ながらウォーキングだけ、

なんて日も。

 

 

それでも

誰かに何か言われることはありません。

 

 

自分のペースで良いんだと思えたからこそ、

初心者でも気負わず通えた気がします。

 

 


初心者でも居心地が良かった



ジムって、もっとストイックな人しかいない場所だと思っていました。

 

 

でも実際に通ってみると、

利用している方は本当にさまざまで…。

 

 

本格的に筋トレをしている方もいれば、

ウォーキングをしている方、主婦の方、

ご年配の方など、年齢も目的も人それぞれ。

 

 

そして印象的だったのは、

皆さん自分のトレーニングに集中していること。

 

 

周りを気にしている人がほとんどいないので、

「初心者だから浮いているかも…」

と感じることもありませんでした。

 

 

また、私は途中で別の店舗も利用しましたが、

どちらも利用者さんのマナーが良く

安心して通えた印象です。

 


 

清潔感があって気持ちよく利用できた



スタッフさんが

毎日清掃してくださっていることもあって、

マシンはもちろん

トイレやシャワーもきれいでした。

 

 

女性専用のトイレやシャワーがあるのも

安心ポイント。

 

 

「毎週通う場所」だからこそ、

この清潔感は個人的にかなり大きかったです。

 

 


セキュリティ面も安心だった



エニタイムはスマホで解錠できるので、

専用の鍵を持ち歩く必要がありません。

 

 

防犯カメラもしっかり設置されていますし、

万が一体調が悪くなった時などは

警備会社へ連絡できるブザーもあります。

 

 

最初はスタッフさんがいない

深夜の利用が少し不安でしたが、

実際に通ってみると

「思っていたより安心して利用できるな」

という印象でした。

 

 

 

初心者だから困ったこと

 


ここまで良かったことをたくさん書いてきましたが、もちろん初心者だからこそ困ったこともありました。

 

 

一番最初に感じたのは、

マシンの使い方が分からないことです。

 

 

🤔このマシン、どこを鍛えるんだろう？

🤔重さってどれくらいに設定すればいいの？

 

 

そんな状態からのスタートでした。笑

 

 

とはいえ、ほとんどのマシンには

使い方が簡単に書かれていますし、

分からない時はスマホで検索しながら

使っていました。

 

 

最初は少し時間がかかりましたが

何度か使っているうちに

自然と慣れていったので、

「初心者だから無理だった」ということは

ありませんでした。

 

 

あとは、最初の頃は

「このマシン使ってみたいけど、使い方間違っていたら恥ずかしいな…」

なんて思うこともありました。

 

 

でも実際は、周りの方はみなさん

自分のトレーニングに集中していて、

人のことを気にしている様子は

ほとんどありません。

 

 

だから

「分からないからやめよう」と思うよりも、

「とりあえず一回やってみよう」

くらいの気持ちで大丈夫だったなと思います。

 

 

もしどうしても不安なら

スタッフさんがいる時間帯に行けば

簡単な質問もできますし、

筋トレの経験がある方なら

きっと快く教えてくださる方も多いと思います。

 

 

最初は分からないことだらけでしたが、

それも数回通えば少しずつ慣れていくので、

初心者だからと心配しすぎなくても

大丈夫でした。

 

 

今思えば、

「分からないからできない」のではなく、

「最初はみんな分からない」

だったんだなと思います。

 

 

 

初心者の私が半年続けられた理由


 

入会する前は、

「たぶん最初だけ頑張って終わるんだろうな…」なんて自分でも思っていました。笑

 

 

でも気づけば

体調不良などの予定外のことを除けば、

半年以上ほぼ週1回のペースで

通うことができました。

 

 

振り返ってみると、自分なりの

「続けられた理由」が

いくつかあったように思います。



それらをまとめてみようと思います。

 

 


ドラマを見る時間を「ジム限定」にした



一番大きかったのは、

ジムへ行く楽しみを作ったことです。

 

 

私の場合は、

ランニングマシンでドラマを1話分見ること。

 

 

TVerで見ているドラマを、

「ジムで走っている時だけ見ていい」

という自分ルールを作りました。

 

 

もちろん

家でも見ようと思えば見られるんですが、

そこは自分ルールを忠実に守って。

 

 


サムネイル
 

ドラマの続きが気になるから
ジムへ行こう！！！



そんなふうに思えるようになってからは、

不思議と足が向くようになりました。

 

 

実際、私はランニングマシンで45分ほど

歩いたり走ったりしながら

ドラマを見るのが毎週の楽しみでした。

 

 

「今日までに見ないと配信が終わっちゃう！」

なんて理由で、

夜にジムへ行ったこともあるくらいです。笑

 

 

エニタイムはWi-Fiも利用できたので、

通信量を気にせずドラマを見られたのも

地味にありがたかったポイントでした。

 


 

一番大変なのは「ジムへ行くまで」



実際に半年通ってみて感じたのは、

一番大変なのは運動することではなく、

ジムへ行くことだということです。

 

 

家を出るまでは、

「今日はやめようかな…」と思う日も

正直ありました。

 

 

でも、実際に行って運動すると

「やっぱり来てよかった！」と

思うことばかり。

 

 

ジムに行って後悔することって、まぁなくて。

（翌日に筋肉痛で辛い時はありますが笑）

 

 

それに気づいてからは、ドラマ効果もあって

楽しく行けるようになりました！

 

 

体を動かすと気分もスッキリしますし、

「今週もちゃんと行けた！」という

小さな達成感もあります。

 

 

運動そのものだけではなく、

"続けられている自分"が

少し嬉しかったんですよね。

 


 

小さな変化が続けるモチベーションになった



半年通ったからといって、

劇的に体型が変わったわけではありません。



週1回のペースなので、

それはある意味当然かなとも思っています。

 

 

でも、小さな変化はちゃんとありました。

 

 

例えば、ランニングマシン。

 

 

最初の頃は

無理なく走れるスピードで精一杯でしたが、

少しずつスピードを上げても

走れるようになっていきました。

 

 

「あ、前より体力がついてるかも！」



そんな小さな変化を感じられるのが

嬉しくて。

 

 

気づけば運動することが特別なイベントではなく、生活の一部になっていました。

 

 

劇的な変化ではなくても、

「昨日の自分より少しだけできることが増えた。」



その積み重ねが、

半年続けられた理由だったのかなと思います。

 

 

 

半年通って身体は変わった？

 


気になる方も多いと思うので、正直に書くと…



劇的な変化はありませんでした。笑

 

 

もともと私は週1回、

2時間ほど通うペースだったので、

「半年で別人みたいになりました！」

ということはさすがにありません。

 

 

でも、だからといって

何も変わらなかったわけではありませんでした。

 


 

ランニングのペースは確実に上がった



一番実感したのは、体力がついたことです。

 

 

私は毎回ランニングマシンを

45分くらい使っていたんですが、

最初の頃は時速7kmくらいで走るのが

ちょうどいいペースでした。

 

 

それが半年ほど続けるうちに、

今では時速8.3kmくらいまで

上げられるように。

 

 

もちろん45分ずっとそのスピードで

走るわけではなく、

15分走って、5分歩いて休憩して、

また10分走る…というように、

自分の体力に合わせながら続けています。

 

 

それでも、

「前より速く走れてる！」と実感できた時は

かなり嬉しかったです。

 

 

数字として変化が見えると

「あ、ちゃんと続けた分だけ体は応えてくれてるんだな」と感じられました。

 


 

見た目よりも「運動が習慣になった」のが一番の変化



あとこれは気のせいかもしれませんが（笑）


以前より少しだけ

お尻が引き締まったような気もしています。

 

 

大きな変化ではないけれど、

そういう小さな変化があると

「また来週も頑張ろうかな」

という気持ちにもなれました。

 

 

そして何より大きかったのは、

運動することが習慣になったこと。

 

 

以前は「運動しなきゃ」と思っても、

なかなか行動に移せませんでした。

 

 

でも半年続けたことで、

「今週もジムに行こう。」と

自然に思えるようになったのは、

自分の中では一番大きな変化だった気がします。

 

 

もし「週1回じゃ意味ないかな？」と思っている方がいたら、私は十分意味はあったと感じています。

 

 

もちろん、

目的によって理想の頻度は違うと思いますが

まずは無理なく続けられるペースを作ることが

一番大切なのかもしれません。

 




 

 

私が退会した理由


 

ここまで良いところをたくさん書いてきましたが、実は私は現在、エニタイムフィットネスを退会しています。

 

 

とはいえ、

「不満があったから辞めた」というわけでは

ありません。

 

 

一番大きな理由は、

料金と通う頻度のバランスでした。

 

 

私は基本的に週1回ペースで通っていたので、

1か月にすると4回ほど。

 

 

店舗にもよりますが、

エニタイムは月額7,500〜8,000円前後。



私の場合は

「月4回の利用なら、もう少し自分に合ったジムがあるかもしれない」

と思うようになりました。

 

 

もちろん、

この金額が高すぎるとは思っていません。

 

 

  • 24時間利用できて
  • スタッフさんもいて
  • 施設も清潔で
  • シャワーも使えて
  • セキュリティもしっかりしている

 

 

実際に半年通ってみたからこそ、

この安心感や設備を考えれば

納得できる金額だなとも感じています。

 

 

ただ、今の私の使い方を考えると、

「ここまで設備が充実していなくても大丈夫かも」と思うようになりました。

 

 

そこで現在は、

スタッフさんが常駐していない時間が多く、

シャワーもない代わりに、

もう少し料金を抑えられるジムへ通っています。

 

 

私にとっては、

「週1回ならそれでも十分」という判断でした。

 

 

逆に週に何回も通いたい方や、

仕事帰りや深夜など

好きな時間に利用したい方、

設備や安心感を重視したい方には

エニタイムはとても満足度の高いジムだと思います。

 

 

だから私は退会しましたが、

「エニタイムを選んで良かった」

という気持ちは今でも変わりません。

 

 

ジム初心者だった私が

半年以上運動を続けられたのは、

エニタイムの通いやすい環境があったからこそだと思っています。

 

 


退会手続きは驚くほどあっさりだった



ちなみに、

退会手続きもとてもシンプルでした。

 

 

スタッフさんがいる時間に店舗へ行き、

「退会したいです」と伝えて

書類を1枚記入したら手続きは完了。

 

 

しつこく引き止められることもなく、

違約金などもなかったので、

拍子抜けするくらいあっさりでした。

 

 

入会する前って、

「続かなかったらどうしよう」とか

「退会って面倒なのかな？」なんて

考えてしまいがちだったんですが、

実際はとてもスムーズでした。

 

 

なので、

必要以上に心配しなくて

大丈夫だと思います！

 

 

 

 TODAY'S
 まとめ｜初心者だからこそエニタイムは始めやすかった

 


振り返ってみると、

ジム初心者だった私が半年以上続けられたのは

エニタイムの通いやすい環境があったからだと思っています。

 

 



✅24時間利用できること

✅初心者でも気負わず通える雰囲気だったこと

✅清潔感やセキュリティ面で安心できたこと


 

そういった一つひとつが、

「また来週も行こう」と思える

理由になっていました。

 

 

もちろん、

人によってジムに求めるものは違います。



私自身も

今はライフスタイルに合わせて

別のジムへ通っています。

 

 

それでも、

「最初のジムがエニタイムで良かったな」

という気持ちは、今でも変わりません。

 

 

そして、もしこの記事を読んでいる方の中に、

 

 

「ジムってなんとなくハードルが高そう。」

「初心者だから浮いてしまいそう。」

 

 

そんなふうに感じている方がいたら、

まずは見学だけでも行ってみることを

おすすめしたいです。

 

 

私も最初はかなり緊張していました。

 

 

でも実際に見学へ行ってみると、

 

 

「思っていたより普通の人がたくさんいる！」

「私でも通えそうかも。」

 

 

そんなふうに感じることができて、

入会へのハードルがぐっと下がりました。

 

 

もちろん

それがエニタイムである必要はありません。

 

 

大切なのは、

自分が「ここなら続けられそう」と思える場所を見つけること。

 

 

ジムは入会することよりも、

最初の一歩を踏み出すことが

一番勇気がいるのかもしれません。

 

 

だからこそ

もし少しでも気になっているなら

まずは見学だけでも。

 

 

その一歩が、

新しい運動習慣につながる

きっかけになるかもしれません。

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。



断捨離を続けたら、物を選ぶ基準まで変わってきた話｜理想の暮らしを考えるようになった

 

 

こんにちは。

 

 

最近、また少しずつ断捨離が進んでいます。

 

 

少し前までは、
「とりあえず家の中をスッキリさせたい！」
という気持ちで始めた断捨離。

 


しかし続けているうちに、

物が減ることそのものよりも
もっと大きな変化があることに気づきました。

 

 

それは、

 

「物を選ぶ基準が変わったこと」。

 

 

実はここ1ヶ月くらい、
断捨離が少し停滞していた時期もありました。

 

 

でも最近になって

また手放せるものが増えてきて。

 

 

以前だったら

絶対に手放せなかった推しグッズも、
「これはもう次の人に託してもいいかも」

と思えるようになったりして、
自分でも少し変化を感じています。

 

 

そしてその変化は手放す時だけではなく、
物を買う時にも表れるようになりました。

 

 

以前に比べて、

買い物をする時に考えることが

ずいぶん増えた気がします。

 

 

今回はそんな

断捨離を続ける中で変わってきた
「物との向き合い方」について

書いてみようと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前は「好き」で買うことも多かった

 

 以前の記事でも書いたように、

私は長い間

たくさんの推しグッズを持っていました。

 

 

 

 

 

CDやライブグッズ、チェキなど、
当時は本当に大切に集めていたものばかりです。

 

 

でも断捨離を進める中で、

ひとつ気づいたことがありました。

 

 

それは、

 

 

私は思っていたほど
グッズを見返さないタイプだった

 

 

 ということです。

 

 

例えばライブに行った時。

 

 

当時は

「せっかく来たんだから記念に」と

チェキを買ったり。

 

 

限定グッズを見ると

「これは今しか買えないし」と思って

手に取ったり。

 

 

もちろんその時は本当に嬉しかったし、

後悔しているわけではありません。

 

 

でも改めて見直してみると、
そのグッズそのものが欲しかったというより、
その日の思い出を持ち帰りたかったのかもしれないな、と思うようになりました。

 

 

そしてもうひとつ。

 

 

今振り返ると、グッズを買うことが
自分なりの推しへの愛情表現だった部分も

あったような気がします。

 

 

ライブに行く。

グッズを買う。

チェキを撮る。

 


そんな一つひとつが、

「応援しているよ」という

気持ちの表現でもありました。

 

 

だから当時の自分を

否定するつもりは全くありません。

 

 

ただ、断捨離を通して気づいたのは、
私が本当に好きだったのは

グッズそのものではなく、
推しの音楽やライブ、そしてその時間だった

ということ。

 

 

そう考えるようになってから、

少しずつ物との向き合い方も変わり始めました。

 

 

 

最近は「理想の暮らしに合うか」を考えるようになった

 

 

推しグッズを見直していく中で、


「自分は何が好きで、

何を大切にしたいんだろう？」

 

と考える機会が増えました。

 

 

そして気づけば

その考え方は推しグッズだけではなく、
普段の買い物にも

少しずつ影響するようになっていました。

 

 

断捨離を続けていく中で、最近は物を買う時に

「これ欲しいな」だけではなく、
「この先も使い続けたいと思えるかな？」

と考えることが増えた気がします。

 

 

例えば、

 


"ちゃんと自分で管理できる量なのか"

"理想としている暮らしの中に、本当に置いておきたい物なのか"

"収納場所はあるのか"

"もし手放す時はどうするのか"

"リセールしやすいものなのか"

"長く大切に使えそうなのか"

 

 

そんなことまで考えるようになりました。

 

 

少し前の私だったら、

そこまで深く考えずに買っていた物も

たくさんあったと思います。

 

 

でも断捨離を続けているうちに、
「買う」ということは

未来の自分に管理をお願いすることでもある

と感じるようになりました。

 

 

収納する場所も、手入れをする時間も、
そしていつか手放す時のことも、
全部"未来の自分"が引き受ける。

 

 

とはいえ、

別に節約のために我慢しているわけでも、
何でもかんでも買わないようにしているわけでもありません。

 

 

必要なものは買いますし、

経験や思い出にお金を使うこともあります。

 


ただ、

「本当に今の自分に必要かな？」ということを

以前より考えるようになりました。

 

 

そして最近、その変化を

自分でも実感した出来事がありました。

 

 

 

 

 

 

ローテーブル選びで気づいた、自分の変化

 

 

実は少し前から、

リビング用のローテーブルが欲しいな

と思っていたんです。

 


娘がお絵かきをしたり

工作をしたりする時にも使えて、
大人がソファに座った時には

飲み物を置いたりもできるようなもの。

 

 

ちょうど楽天スーパーセールもあったので、

そのタイミングで買おうかなと思っていました。

 

 

でも、いざ探し始めると、


✅部屋が狭く見えるのは嫌だから
折りたためる方がいいな

✅子どもも使うだろうから
ある程度丈夫なものがいいな

✅せっかくなら部屋の雰囲気に合う
ナチュラル系の色がいいな
 

 

など、次から次へと条件が出てきて。笑

 

 

もちろん価格も気になるし、

でも機能性も妥協したくない。

 


口コミもたくさん見て

かなり真剣に検討しました。

 

 

そして最終的に出した結論は、


「今の我が家にぴったりだと思えるものはまだないかも」


というものでした。

 

 

以前の私だったら、

どこかを妥協して買っていた気がします。

 

 

でも今は、妥協して買った結果

結局使わなくなったり、

いつか手放すことになったりする未来が
なんとなく想像できてしまうんです。

 

 

それならもう少し時間をかけて探して、
価格も機能性も

自分なりに納得できるものを選びたい。

 


そんなふうに思えるようになりました。

 

 

今振り返ると

断捨離を始めてからは物を増やすことよりも、
長く大切に使えるかを考えるようになりました。

 


「買う前に考えること」も、

断捨離の一部なんだなと感じています。

 

 

 

ブログのレビューも少し変わったかもしれない

 

 

断捨離を通して変わったのは、

買い物だけではありませんでした。

 

 

面白いことに、その変化は

ブログにも少し影響している気がします。

 

 

私は美容や育児グッズなど、

実際に使ってみて良かったものを

ブログで紹介することがあります。

 


でも最近は、

「気になるから試してみる」よりも、
「本当に自分の暮らしに必要だと思ったものを使う」ことが増えてきました。

 

 

だから以前よりも、

レビューできる商品の数は

少なくなっているかもしれません。

 

 

実際、最近は「これ気になるな」と思っても、

すぐに買うことはあまりなくて。

 

 

  • 本当に使いたいと思えるか。
  • 長く使いたいと思えるか。
  • 自分の生活に合っているか。

 

 


そんなことを考えながら選ぶようになりました。

 

 

その分、記事になるまで

時間はかかるかもしれませんが、
自分が納得して使い続けられるものを

これからも紹介していきたいなと思っています。

 

 

もちろん人によって合う・合わないはあるし、

私の感想がすべてではありません。

 

 

それでも、

「私は実際にこう感じました」という体験は、
これからも変わらず大切にしていきたいです。

 

 

断捨離を通して変わったのは

物の数だけではなく、
物との向き合い方だったのかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 TODAY'S
 まとめ：断捨離で変わったのは、物の量より「選び方」だった

 

 

断捨離を始めた頃の私は、

 

✔️とにかく物を減らしたい
✔️家をスッキリさせたい

 

そんな気持ちが強かったように思います。

 

 

でも続けていくうちに、変わったのは

物の量だけではありませんでした。

 

 

何を残したいのか。
何を手放したいのか。
そして、これから

どんな物に囲まれて暮らしたいのか。

 

 

そんなことを考える機会が増えて、
気づけば物を選ぶ基準そのものが

少しずつ変わっていました。

 

 

もちろん今でも、

欲しい物がなくなったわけではありません。笑

 


必要な物は買いますし、

これからも好きなことには

お金を使っていきたいと思っています。

 

 

ただ以前よりも、

「今欲しいから買う」ではなく、

「これからの自分も持っていたいと思えるか」

を考えるようになった気がします。

 

 

断捨離は

ただ物を減らす作業だと思っていましたが、
実際にやってみると

自分の価値観や暮らし方を

見直すきっかけにもなっていました。

 

 

もし今断捨離を頑張っている方がいたら、


「まだ使えるから」

「せっかく買ったから」

 

だけではなく、


「これからの自分も持っていたいと思えるかな？」

 

という目線で一度見てみると

意外な発見があるかもしれません。

 

 

私はこの考え方になってから、
手放す時だけではなく、

買う時にも迷いが少なくなりました。

 

 

もちろん、正解は人それぞれ。

 

 

でも、

 

自分にとって心地いい暮らしって何だろう？

 

そんなことを考えるきっかけの一つになれたら

嬉しいです。

 

 

まだまだ私も断捨離は途中ですが、
これからも無理のないペースで

今の自分に合う暮らしを

少しずつ整えていけたらと思います。

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

 

 

 

 

サムネイル
 

今回は「物を選ぶ基準」が変わった話を書きましたが、実はその少し前には、

推しグッズを手放したことで
思っていた以上にメンタルが揺れた時期もありました。

 

その時のことは下の記事に書いています！

 

 

👉推しグッズを手放したらメンタルが荒れた話┃断捨離の"毒出し"って本当にある？

 

 

 

 

【アホ毛対策おすすめ3選】産後のアホ毛に悩んだ私が使って良かったアイテム



こんにちは。

 

 

外出先で鏡を見た時、
「またアホ毛が出てる…」
とがっかりしたことはありませんか？

 

 

私自身、産後しばらくしてから

短い毛がたくさん生えてきて、

気付けば頭のてっぺんがピンピン状態に😂



しかもこれ、朝どれだけ頑張って整えても

時間が経つと出てくるんですよね。

 

 

そんなアホ毛に悩み続けてきた私ですが、
ホテルのフロントスタッフとして働いていた頃は髪をきちんとまとめる必要があったので、

いろいろなアホ毛対策アイテムを試してきました。

 

 

さらに最近はモデルとして撮影現場で

ヘアメイクさんが使っているアイテムを

見る機会もあり、

「これ本当に便利だな」と

思ったものもあります。

 

 

そこで今回は、


✅外出先でサッと直したい時
✅頑固なアホ毛をしっかり抑えたい時

✅ アップヘアをきれいに仕上げたい時


など、目的別に実際に使ってよかった

アホ毛対策アイテムをご紹介します。

 

 

どれも私自身が使ってきたものばかりなので、
「結局どれを選べばいいの？」
と悩んでいる方の参考になれば嬉しいです😊

 




 

 

アホ毛が目立つ原因は？産後や湿気・切れ毛も関係していた

 

 

アホ毛って、気付くといつの間にか

増えていませんか？

 

 

実はアホ毛が目立つ理由はいくつかあって、


💫抜け毛後に生えてきた短い毛
💫髪の乾燥やダメージ
💫湿気による広がり
💫切れ毛


などが原因になることがあります。

 

 

私自身、特に気になったのは産後でした。

 

 

産後は抜け毛が増えるとよく言われますが、

私も例にもれず

かなり抜けてしまって…。



しばらくすると

今度は新しい毛が生えてくるのですが、

その毛たちがまだ短いため、

頭頂部や分け目から

ピンピン飛び出すようになったんです。

 

 

せっかく髪を整えても、

頭頂部から数本飛び出しているだけで

なんとなく疲れて見えたり、

生活感が出て見えたりすることも…😭




サムネイル
 

だからこそ私は、

アホ毛の量やシーンに合わせて

アイテムを使い分けるようになりました。


 

 

アホ毛対策アイテムの選び方｜ブラシ・スティック・スプレーの違い

 

 

外出先でアホ毛が目立つと

気になってしまいますよね。



でも、簡単に直せるアイテムを持っていれば

その悩みもすぐに解決！

 

 

アホ毛対策には


  • ブラシタイプ
  • スティックタイプ
  • スプレータイプ

といった便利なアイテムがあります。


それぞれ特徴が異なり、

状況に応じて使い分けることで

どんな場面でもきれいな髪をキープできますよ。

 

 

たとえば、


  • 手軽にひと塗りで整えたい →ブラシタイプ


  • ピンポイントでしっかり抑えたい → スティックタイプ


  • アップスタイルをきっちりまとめたい →スプレータイプ


 が活躍します！

 

 

今回はそれぞれのタイプの中で、

私が実際に愛用している

おすすめのアイテムを詳しくご紹介します。



ぜひあなたにピッタリのアイテムを

見つけてみてくださいね！

 

 

 

実際に使って良かったアホ毛対策アイテムおすすめ3選

 

 

私が実際に使ってきた中で、


「持ち歩きやすさ」

「キープ力」

「使いやすさ」


のバランスが良かったアイテムを

3つご紹介します。



アホ毛の量やシーンによって

向いているものが違うので、

自分に合いそうなものを探してみてくださいね。

 

 


フィアンセ ポイントヘアスティック｜外出先のアホ毛直しに便利

 

 

最初にご紹介するのは、

「フィアンセ」のポイントヘアスティックです。





頭頂部からピンと飛び出たアホ毛や、

前髪・サイドの乱れをサッと整えたい時に

便利なブラシタイプ。



私自身、このタイプの中では

かなり使いやすいと感じています。

 

 

実は以前、モデルとして撮影に参加した時に、

ヘアメイクさんがこちらの

ポイントヘアスティックを使っているのを

見たことがありました。

 

 

アホ毛を整えるのはもちろん、


✔️前髪の毛流れを整える
✔️後れ毛に自然な束感を出す
✔️顔まわりをきれいに見せる


といった細かい仕上げにも使われていて、

「こういうアイテムってプロも使うんだ！」

と驚いたのを覚えています。

 

 

他の商品に比べてブラシが大きめなので

広範囲にも塗りやすく、

縦に使えば細かい部分の調整も可能。



サイズもコンパクトなので、

私は外出時のお守り代わりに

カバンへ入れています。

 

 

外で鏡を見た時にアホ毛を見つけても、

その場でサッと直せるのが

本当に便利なんですよね。



さらに、ほのかに香るフィアンセらしい

清潔感のある香りもお気に入りポイントです。

 

 

＼外出先のアホ毛直しにこれ1本！／

    


 

 

まとめーじゅ まとめ髪スティック｜頑固なアホ毛をしっかりキープ

 

 

次にご紹介するのは、「まとめーじゅ」。



※こちらはスーパーホールドタイプです。



フィアンセでは抑えきれないような

頑固なアホ毛には、こちらの出番です。

 

 

スティックタイプなので

気になる部分に直接なでるように塗るだけ。



これまでいくつか

アホ毛対策アイテムを試してきましたが、

キープ力に関してはやっぱり

まとめーじゅが強いなと感じています。

 

 

また、


  • 自然な仕上がりが好きな方 → レギュラータイプ
  • しっかり固定したい方 → スーパーホールドタイプ


というように選べるのも魅力です。

 

 

ちなみに私は以前、

ホテルのフロントスタッフとして

働いていました。



勤務中は髪を

きっちりまとめる必要があったので、

その頃は特にスーパーホールドタイプを愛用。



手強いアホ毛も

ひと塗りでしっかり抑えてくれるので、

本当に頼れる存在でした。

 

 

ホテルスタッフやCAさんのような、

清潔感のあるきちんとしたまとめ髪を

作りたい方には特におすすめです。

 

 

ただし、ひとつだけ弱点もあります。



それは「シャンプーで落としにくいこと」。

 

 

私も最初は何度もシャンプーして

苦戦していたのですが、

今は簡単に落としやすくなる方法を

見つけました。



こちらの記事で詳しく紹介しているので、

気になる方はぜひ参考にしてみてください👇

 

👉まとめーじゅが落ちない時の対処法



 

＼自然にアホ毛を抑えたいならコレ！／

    



＼頑固なアホ毛もピタッとキープ✨／

    


 

 

ケープ 3Dエキストラキープ｜湿気やアップヘアの仕上げに

 

 

最後にご紹介するのは

スプレータイプの「ケープ」です。



フィアンセやまとめーじゅが

「出てしまったアホ毛を直すアイテム」

だとしたら、


ケープは

「アホ毛を出にくくするための予防アイテム」。



私はこの3つの中でも

少し役割が違うアイテムだと思っています。



いろいろな種類がありますが、

私が特に好きなのは

ケープの3Dエキストラキープ。






キープ力が高いのに髪が固まりすぎない

絶妙なバランスが魅力です。

 

 

実は私の場合、普段から毎日使うというより、
「今日は絶対にアホ毛を出したくない！」
という日に登場することが多いアイテムです。

 

 

例えば、


✔️湿気が多い雨の日
✔️幼稚園や学校の行事
✔️写真を撮る予定がある日
✔️長時間外出する日


などは、せっかく朝整えても

時間が経つとアホ毛が出やすくなります。

 

 

そんな時に最後の仕上げとして使うと、

髪表面の細かい毛が浮きにくくなり、

きれいな状態をキープしやすいんです。

 

 

アホ毛を抑えたい場合は、

クシに軽くスプレーを吹き付けてから

髪の表面を優しくなでるように

とかしてみてください。



これだけでピタッと整います🙆‍♀️

 

 

もちろん、それでも時間が経って

アホ毛が出てきてしまうこともあります。



そんな時は

フィアンセやまとめーじゅでお直し。



朝のヘアセットの最後に取り入れるだけで、

湿気や動きによる髪の乱れを防ぎやすくなるので、

アホ毛対策をしっかりしたい日に重宝しています✨

 

 


＼アホ毛予防にも使える仕上げアイテム！／

    


 

 

アホ毛対策アイテムはどれがおすすめ？悩み別に比較

 

 

ここまで、私が実際に使っている

アホ毛対策アイテムをご紹介してきました。



ただ、「結局どれを選べばいいの？」

と思う方もいますよね。

 

 

実際に使ってみた感覚でいうと

それぞれ得意なシーンが違うので、

簡単にまとめてみました。

 



 

まず、外出先でサッとお直ししたい方には

フィアンセがおすすめ。



ポーチに入れて持ち歩きやすく、

アホ毛だけでなく

前髪や後れ毛の調整にも使えるので、

1本あるとかなり便利です。

 

 

一方で、

「とにかくアホ毛をしっかり抑えたい！」

という方には、まとめーじゅがぴったり。



特にスーパーホールドタイプはキープ力が高く、

私自身もホテル勤務時代に愛用していました。

 

 

そして、アップスタイルを

長時間崩したくない日や、

湿気が気になる日にはケープが活躍します。



朝の仕上げに使うだけで

きれいな状態をキープしやすくなりますし、

アホ毛が出てくるのを予防するのにも使えます。

 

 

ちなみに私自身は、




・外出先のお直し → フィアンセ

・頑固なアホ毛対策 → まとめーじゅ

・朝の仕上げ・アホ毛予防 → ケープ



という感じで使い分けています。



アホ毛対策は

「どれが一番良いか」というより、

「自分の悩みやシーン合うものを選ぶ」
が正解だと思っています🌟


 

ぜひ自分に合ったアイテムを

見つけてみてくださいね。

 

 

 

 TODAY'S
 まとめ：アホ毛対策は「自分に合うアイテム選び」が大事！

 

 

アホ毛って、たった数本でも

意外と気になりますよね。

 

 

私自身、産後に短い毛が

たくさん生えてきた時期はもちろん、

湿気が多い日や髪をまとめた日など

「なんで今日に限ってこんなに目立つの…？」

と思うことが何度もありました😂

 

 

でも実際は、

アホ毛そのものをゼロにするのは

なかなか難しいもの。



だからこそ大切なのは、

気になった時にサッと整えられるアイテムを

持っておくことだと思っています。

 

 

今回ご紹介したアイテムを改めてまとめると、


✅ 外出先で手軽に直したいなら → フィアンセ ポイントヘアスティック


✅ 頑固なアホ毛をしっかり抑えたいなら → まとめーじゅ


✅ アップヘアや仕上げのキープ力重視なら → ケープ


というイメージです😊

 

 

私もその日の髪型や

予定によって使い分けていますが、

ひとつ持っているだけでも

朝のストレスがかなり減りました。

 

 

特に子育て中は、自分のヘアセットに

そこまで時間をかけられない日も多いので、

「とりあえずこれがあれば大丈夫！」

というアイテムがあると本当に助かります。

 

 

もし今、


🌀アホ毛が気になって何度も鏡を見てしまう…
🌀外出先でサッと直せるものが欲しい


と思っている方がいたら、

ぜひ自分に合いそうなアイテムから

試してみてくださいね✨

 

 

少しでも毎朝のヘアセットが

ラクになるお手伝いができたら嬉しいです。

 


最後まで読んでいただき

ありがとうございました。




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▶︎【髪を褒められる秘訣】私が普段が心がけていること