こんにちは。


最近、少しずつ断捨離をしています。


年末に大掃除をしてから、
「なんとなく家の中を整えたいな」
という気持ちが続いていて、
気になるものから少しずつ
見直している感じです。


わが家はそこまで物が多い方では
ないと思うんですが、
よくよく見てみると
圧倒的に多いのは私のもの。笑



推しグッズを少しずつ手放しています



特に場所を取っていたのが、
昔集めていた推しのグッズたちでした。


CD、ライブグッズ、チェキ…。


当時はイベント参加のために
CDを複数枚買ったり、
タイプ違いを全部揃えたりしていたので、
気づけば押し入れの一角を
しっかり占領していました。


でも久しぶりに見直してみた時、
ふと気づいたんです。


「あれ?
これ、最後に見たのいつだろう…?」



好きで集めていたはずなのに、
何年も触れていないグッズがたくさんあって。


なんだかそれが
少し申し訳なく感じてしまいました。


私はたぶん、
グッズを集めるのが好きというより  
推し本人や音楽、ライブの時間が好きなんだなって。


だから最近は、グッズの中でも
本当に手元に残したいものだけ残して、
少しずつ手放しています。


とはいえ全部手放すわけではなくて、
音楽は今でもやっぱり好きなので
それぞれ1タイプずつは残しています。


サブスクでも聴けるけど、
それでも「自分のもの」として
手元に置いておきたい気持ちがあって。


あと、推しのチェキもかなり悩みました。


ライブ会場で購入したものも多くて、
手放すのは結構勇気がいりました。


でも、ここ数年
ほとんど見返していないことにも気づいて…。


大事にしまい込んでおくより、
もっと価値を感じてくれる人のところに行った方が
グッズも幸せかもしれない


そう思うようになりました。


手放すときは、基本メルカリで。


利益は正直ほとんど出ないことも多いんですが、
それでもゴミ袋に入れるのは
どうしてもできなくて。


大好きな推しのグッズだからこそ、
誰かにお譲りする形にしたいなと思っています。


実際に、
「譲ってくれてありがとうございます」
と言ってもらえることもあって、
それはそれでなんだか嬉しくて。


大好きな推しのグッズを通して
誰かが喜んでくれるのは
やっぱり嬉しいんですよね。


そして、メルカリで出たお金は
またライブに行くために使ったり。


物として持っておくより、
思い出や経験を増やしていく方が
今の私にはしっくりくる推し活
なのかもしれません。


もし誰にも買ってもらえなかったら、
それはそれで私が一生持っていればいいかな、
とも思ったり。笑


そんな感じで最近は、
少しずつグッズを見直しながら過ごしています。


ただ、
全部が全部手放せるわけではなくて。


中には思い出が強すぎるものや、
「これは今じゃないな」と感じるものは
無理に手放さないようにしています。


断捨離って、

なんでもかんでも減らすことじゃなくて
自分にとって本当に大事なものを残すことなのかも…

なんていうのも、
最近の断捨離を通して
新たに?改めて?
気づいたことだったりします。


そのせいでブログは少しお休み気味でしたが、
またゆるく更新していけたらいいなと
思っています。


最後まで読んでいただき
ありがとうございました。






こんにちは。


少し前まで、
「入園までにトイトレを終わらせなきゃ」
どこかで自分を追い立てていた私。


幼稚園からは
“完了させてきてください”と言われていて、
それがいつの間にか私の中で
“達成すべきノルマ”になっていた気がします。


でも今は、それを少し違う角度から
見られるようになりました。


(そのときの気持ちは、以前の記事に書いています。)

だからといって
焦りがゼロになったわけではないけれど、
前のように
自分を追い込むことはなくなっていて。


そんな中で最近、
ふと「ちゃんと進んでるかも」と
思えた出来事がありました。


今日はその、小さな変化のお話です。






トイトレ経過報告|客観的にはまだ途中段階



とはいえ、
客観的に見たら、
何かが劇的に変わったわけではありません💦


トイレで成功!という日が
やってきたわけでもなく、
もちろんオムツも普通に履いています。


「もうすぐ卒業かな?」なんて段階でもなくて、
まだまだ途中。


きっと外から見たら、
進んでいるのかどうかもわからないくらい
の変化です。



それでも感じた、トイトレの小さな前進



でも、私から見ると、
ちゃんと前に進んでいます。


前までは、
おねえさんパンツを履くたびに
ちょっとした攻防戦があって。


「今日はやめとく?」

「あとでにする?」



そんなやり取りを毎回していました。


それが最近は、おねえさんパンツが
すっかりルーティンのひとつに。


嫌がることもほとんどなく、
当たり前のように
履いてくれる日が増えてきました。


最初は午前中に1回だけだったのが、
2回、3回と、少しずつ
履いてくれるタイミングも増えてきていて。


何かが一気に変わったわけじゃない。


でも、
たしかに“昨日より今日”は進んでいる。


その積み重ねが、
私にはとても大きく感じています!


派手さはないけれど、
よしよし、地道にちゃんと育ってるなぁ
って。


そんな気持ちになります。





入園前のトイトレ、本音と揺れる気持ち



もちろん、
できるなら入園までに外れてほしい。


それが本音です。


「間に合ったね」って言えたら、
きっとホッとする。


私だって、できれば安心したい。


でも、その気持ちが強くなりすぎると、
つい娘を急かしてしまいそうで怖いんです。


「なんでできないの?」なんて、
思いたくないし、思わせたくもない


娘のペースを大事にしたい。


でも、完全に焦りを手放せたわけでもない。


そんな間にいる、今の私。


ちなみに、
娘の通う予定の園はオムツでの登園はNG。


「最初は失敗してもいいからパンツで」と
面接の時点でも言われました。


「入園までにトイトレが完了しなければ、
最初はきっと失敗するんだろう」


そんな覚悟も自分の中で持った上で、
今のペースで進めています。


それでも、小さな変化に気づけるたびに、
「大丈夫、大丈夫」と
自分に言い聞かせています。


早くゴールに着くことよりも、
娘が自分のペースで進めることのほうが
きっと大事なはず。



 TODAY'S
 
揺れながら進む、わが家のトイトレ



トイトレって、
いつかは終わるって頭ではわかっているのに、
「今」がうまくいかないと、
やっぱり揺れますよね。


焦らなくていい。

その子のペースでいい。



そんな言葉はもうとっくに知っているし、
私もそう思いたい。


でも、思えない日だってある。


だから私は、「焦らないようにしよう」と
頑張るんじゃなくて、
揺れながらでもいいから、
今日の小さな変化を見つけるようにしています。


オムツはまだ外れていないし、
ゴールも見えていません。


それでも、
嫌がらずにパンツを履いてくれた
今日がある。


それくらいの前進で、
今は十分にしておこうと思っています。




同じように揺れているママがいたら、
きっとみんな、ちゃんと途中です。


ママたちも子どもたちも
本当によく頑張ってるよねって
みんなで言い合いたいなって思います。


最後まで読んでいただき
ありがとうございました。



 
 
こんにちは。
 
 
家族へのプレゼントって、
毎年なにを贈ろうか悩みませんか?
 
 
昨年70歳になった私の父の誕生日にも、
「年齢的に体を気遣えるようなものがいいな」
と思い、話題になっていた【リカバリーウェア バクネ(BAKUNE)】をプレゼントしてみました。
 
 
今回は、父が約1ヶ月間実際に使ってみた感想を
正直にレビューします。
 
 
✅「気にはなってるけど、本当に効果あるの?」
✅「プレゼントとして考えてるけど、どんな感じか知りたい」
 
 
そんな方にとって、リアルな使用感が
少しでも参考になれば嬉しいです。





 

バクネ(BAKUNE)とは?効果や特徴をわかりやすく解説!

 
 
バクネ(BAKUNE)は、
TENTIAL(テンシャル)が開発した
「着るだけで血行を促進し、疲労回復をサポートする」機能性パジャマです。
 
 
家庭用遠赤外線血行促進用衣として、
一般医療機器にも届け出されている
ちょっと本格的なウェアなんです。
 
 
 

主な特徴

  • 特殊繊維「SELFLAME®」使用
 👉体から出る遠赤外線を輻射して血行を促進
  • 吸湿速乾×動きやすい設計
 👉睡眠時の動きを妨げず、さらっと快適な着心地
  • 一般医療機器に登録済み
 👉機能性パジャマとして安心して使える
 
 
 

期待できる効果

✅肩こり・腰痛の緩和
✅筋肉のハリやコリの改善
✅疲労感の軽減
✅質の高い睡眠をサポート 
 
 

父が実際に着てみたリアルな感想を聞いてみた

 
 
父には、誕生日から約1ヶ月ほど
バクネを寝る時に着てもらいました。
 
 
以下は、本人から聞いた正直な感想です。
 

 

 

着心地は◎

 

まず「サラッとしていて気持ちいい」と、
肌ざわりの良さはかなり気に入ってくれました。
 
 
パジャマとしての着やすさは高評価。
 

 

 

 

体温に変化が…!

 

父はコロナ禍以降、毎朝体温を測るのが習慣。
 
 
バクネを着る前は
だいたい36.4℃くらいだったのが、
着用を始めてからは
36.8℃くらいに上がっているそう!
 
 
「これって、蓄熱効果のおかげなのかな?」と、本人もちょっと驚いていました。
 
 
 

 

 

首の痛みが軽くなった気がする? 

 
慢性的な首のコリや違和感に
悩まされていた父。
 
 
最近は「あれ?ちょっと楽かも」
感じることもあるようで、
温め効果による血行促進が
影響しているのかもしれません。
 
 
 

 

 

劇的な疲労回復…ではないけど

 
正直、「めっちゃ疲れが取れる!」という
劇的な効果は感じていないようです。
 
 
でも、
「なんとなくいい気がするし、
もうちょっと続けてみたい」
という気持ちはあるみたいです。
 
 
ちなみに他のレビューでは
「普通のパジャマに戻した時に
バクネのありがたみを実感した」
という声もあるようで、
"じわじわ効く系のアイテム"
という印象なのかもしれません。


特別な準備や手間がいるわけではなく、
いつものパジャマをこれに替えるだけ。


その気軽さもあってか、
今では自然と毎日のように着ているようです。


プレゼントする側としては、
「ちゃんと使ってくれるかな?」
という不安もありましたが、
無理なく日常に馴染んでいる様子を見て
素直に“贈ってよかった”と思えています。


高価なパジャマだからこそ
迷う方もいると思いますが、
両親への誕生日や節目のギフトとしては
さりげなく気持ちが伝わるアイテム
だと感じました。




バクネが向いている人・向いていない人とは?

 
 
今回使ってもらったのは、70歳の父。
 
 
年齢的にも
冷えや肩こりなどの不調が出やすいので、
バクネの効果を感じやすかった
可能性があります。
 
 
 
✅ こんな人に向いてそう
 
  • 睡眠環境を整えたい
  • 冷えやすく、血行を良くしたい
  • 高齢の家族に体を気遣うプレゼントを贈りたい
  • 着心地の良い部屋着・パジャマを探している
 
 
❌ こんな人には不向きかも?
 
  • 明確な変化を短期間で感じたい人
  • 効果を「即効性」で期待している人
  • 部屋着にあまりお金をかけたくない
 
 
 

 TODAY'S
 
まとめ:家族へのプレゼントに“体を気遣うパジャマ”という選択肢

 
 
今回は、TENTIALのリカバリーウェア
「バクネ(BAKUNE)」を
70代の父にプレゼントした体験をもとに、
リアルな使用感や感想をまとめました。
 
 
正直、劇的な疲労回復とまではいかなかったものの…
 
✅ 着心地の良さ
✅ 着用後の体温の変化(36.4℃ → 36.8℃)
✅ 首のコリの軽減 など
 
「なんとなくいい気がする」という
前向きな実感はあったようです。
 
 
すぐに効果を感じたい人には
物足りないかもしれませんが、
“体をいたわる日常着”として
じわじわとサポートしてくれるような感覚が
あるのかもしれません。
 
 
父の日や誕生日プレゼントなど、
「体を気遣う気持ちを伝えられるギフト」として、こういったアイテムを選ぶのもいいなと感じました。
 
 
気になる方は、サイトなどで
詳細をチェックしてみてくださいね!
 
 
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
 
 

話題の疲労回復ウェア


購入前にエントリー忘れずに

楽天市場 
 
 

 

 

 

 

 



こんにちは。

 

 

春や秋になると、

私にとってはちょっぴり

つらい季節がやってきます。
 

 

というのも、私は重度の花粉症持ち

 

 

くしゃみや鼻水が止まらず、

常にマスクもティッシュも手放せません。

 


さらに慢性鼻炎気味でもあるので、

鼻をかみすぎて

鼻のまわりが真っ赤に荒れてしまうことも

しばしば…。

 

 

荒れてしまうとスキンケアが染みたり、

メイクノリも悪くなるし、QOL爆下がり。

 

 

そんな“ゆらぎ肌&鼻まわりガサガサ”な私の

心強い味方になってくれているのが、
AESTURA(エストラ)の

「アトバリア365 クリーム」です。





敏感に傾きやすい肌を

やさしくケアしてくれる使い心地で、

「これがあるだけで安心」と思えるほど、

今では手放せない存在になっています。



そして花粉の季節はもちろん、

乾燥が気になってくるこれからの季節にも

ぴったりなアイテムなんです。



肌がゆらぎやすい時期も、

乾燥によるカサつきが気になる季節も、

これひとつでしっとり整えてくれます。


 

私自身、

大のお気に入りアイテムであるアトバリア365の魅力を、

今回は実際の使用感とともにレビューしていきます!




\肌荒れ時の救世主🏅/


 

\執筆者:あさ について/

​「もっと自分を好きになれたら…」
そう思ったことはありませんか?

私自身もそうでした。
だからこそ、
小さな工夫で気持ちが変わることを伝えたくて
このブログを書いています。


 

 

 

 

 

 

アトバリア365とは?敏感肌のための保湿バリアクリーム

 





「AESTURA(エストラ)」は、

韓国発のダーマコスメブランド



ダーマコスメとは、

「皮膚科医や専門家の監修のもと開発された製品のことを指し、より効果や安全性が高い」

ということ。

 


エストラの中でも特に人気の

「アトバリア365 クリーム」は、

独自のセラミドカプセルを配合。



カプセルにセラミドが閉じ込められているため

長時間肌に留まることができ、

うるおいバリアをサポートしてくれるんです!



肌をやさしく包み込み、

乾燥・赤み・ヒリつきなどの

“ゆらぎ肌”を落ち着かせてくれるクリーム。




サムネイル
 

低刺激処方で、敏感肌や花粉の季節にも

安心して使えるのが特徴です🌸



 

実際に使ってみた感想レビュー|花粉・生理前のゆらぎ肌ケアや乾燥対策に!

 

 

私はこのアトバリア365 クリームを、

花粉の時期はもちろん、

生理前など肌がゆらぎやすい時期にも

愛用しています。



特に肌がピリピリしたり、

乾燥してカサつくときには

欠かせない存在です。



使い方はとてもシンプルで、

スキンケアの最後に乳液の代わりとして使用

しています。



もちろん乳液の後の

クリームとして使ってもOKですが、

混合肌の私はベタつきが苦手なので、

乳液の代わりに塗るのがちょうどいいんです。



朝晩どちらでも使えるので、

日中の乾燥が気になるときの保湿ケアにも◎

です。



テクスチャーは

こっくりめのクリームタイプですが、

意外と伸びが良くて扱いやすいのが特徴。





私は全顔で小指の爪くらいの量

十分カバーできます。



プチプチとした

小さなセラミドカプセルが見えるのもポイント。





このセラミドカプセルが

アトバリア365の保湿力の秘密✅



肌にのせるとスッと馴染み、

カプセルが刺激になることも、

肌に残ることもありません。



メイク前に使っても

ファンデーションに影響が出ないのが

嬉しいです。



つけた瞬間、まるで

うるおいのヴェールで肌を包み込むような感覚で、しっとりとした肌を長時間キープしてくれます。



特に

鼻をかみすぎてヒリヒリしているときでも、

このクリームを塗ると肌が落ち着き、

赤みや痛みがかなり軽減されます。



夜のスキンケアに使うと、

翌朝には赤みやヒリつきが

ほとんど気にならないことも多く、

皮むけ部分のメイクのりも格段にアップ!



ちなみに、私は顔だけでなく、

乾燥でかさつく手足のケアにも使っています。




サムネイル
 

少量でもしっかり保湿されるので、

家事や育児で手荒れしやすいママにも

おすすめですよ💐


 

 

\家族で使える安心の保湿クリーム/




効果を実感するための使い方・おすすめの組み合わせ方

 

 

アトバリア365は、基本的に

どんなタイミングでも使える万能クリーム



でも「使い方が自由」と言われると、

かえって迷ってしまう方も多いですよね。



私が実際に使っていて

「これはおすすめ!」と思うポイントを

まとめました👇

 


 1. 乳液代わりに使うとベタつかず快適



混合肌の私は、

乳液を省いてこのクリームを塗ると

ちょうどいいバランス。



メイク前でも重くならず、

それでいてしっとり感が続きます。



まずは小指の爪くらいの量を

目安にするとちょうどいいです。



物足りないと思ったら

少しずつ足してみてください!

(私はこれで十分なくらい伸びが◎)




 2. 乾燥が気になる時に薄めに重ね塗り


日中の乾燥が気になるタイミングで塗るのも◎



肌荒れ気味のときや

粉吹きのときには特におすすめで、

しっとりなめらかな肌にしてくれます。



メイク直しの時には、

塗布後にティッシュオフしてから

ファンデやパウダーでお直しをすると、

綺麗に仕上げられますよ。

 



 3. 手やひじ・子どもの肌荒れにも◎



無香料・低刺激なので、

家族みんなで使えるのも嬉しいポイント。



なんと0才の赤ちゃんでも使用OKとのこと!



「一家にひとつ」あると安心のアイテムです✨




ベタつきが気になる方には、ハイドロクリーム(青)もおすすめ!





私は夏はこちらを使っていました!



保湿力の高さは白ですが、

青はさっぱりとした使い心地が魅力✨



「基本はハイドロクリーム(青)を使って、

赤みやヒリつきが気になる部分には

アトバリア365(白)を重ねる」

という使い方もおすすめです😌



季節や肌状態で使い分けることで、

より快適に使えますよ。

 

 


  \ハイドロクリーム(青)もこちらから/




 TODAY'S
 
まとめ:ゆらぎ肌にも寄り添う“365日頼れる敏感肌クリーム”

 

 

花粉や乾燥、生理前などで

肌がゆらぎやすい時期は、

スキンケアが思うようにいかず

憂うつになってしまいますよね。

 


そんなときに心強い味方になってくれるのが、

AESTURA(エストラ)の

アトバリア365 クリームです。

 

 

こっくりとしたテクスチャーなのに

ベタつかず、しっとり感が続く保湿力。
 

 

セラミドカプセルがやさしく肌を包み込み、

敏感肌や花粉による肌荒れを

穏やかに整えてくれるのを実感しています。

 


鼻をかみすぎてヒリヒリしていた肌も、

翌朝には赤みが落ち着くほど。



ちなみに私は、毎日欠かさず使うというより

花粉の時期や生理前など、

肌がゆらぎやすいタイミングに

頼ることが多いです。



“常にこれ一本”というより、

肌が不安定なときの安心材料のような存在


 

🌀最近スキンケアがしみる
🌀肌が不安定で何を使っても荒れる

🌀乾燥による肌荒れを繰り返している
 

 

そんな悩みを抱えている方には、

ぜひ一度試してみてほしいアイテムです。



季節の変わり目でも、冬の乾燥シーズンでも、

肌をやさしく守ってくれる

まさに“いつでも頼れる保湿クリーム”



肌の調子が整うと、

気持ちまで前向きになれますよね✨

 

 

ゆらぎ肌に悩む方の

スキンケア選びの参考になれば嬉しいです。

 


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。








Instagramはじめました✨
広告モデルをしている私の
美容情報を中心に更新中🌿



 

 

 

【こんな記事も書いています✍️】






こんにちは!


ここ数日、急に暖かい日が増えてきて、
「え、もう?」と思いながらも
私は早くも花粉の気配を感じています。


週末はまた一気に寒くなるみたいだけど、
こういう時期って、
花粉と気温差のダブルパンチで
肌が一気に不安定になりがちなんですよね…。


私は花粉症歴15年以上。


毎年この時期になると、
鼻や目だけじゃなく
肌荒れもしっかりセットでやってきます


今年も例外なく、
「来たな…」という予感がしていて、
正直すでに
花粉 × 肌荒れのダブルパンチに怯え中です。


だからこそ、
本格的につらくなる前に
「これは早めに用意しておきたいな」
と思っているスキンケアたちがあります。


実はこのラインナップ、
去年もこの時期を一緒に乗り切った
アイテムたち


今回は、花粉症歴15年超えの私が
春前〜春先にかけて
実際に頼っているスキンケアを
まとめてご紹介します。


同じように「そろそろ肌、怪しいかも…」
と感じている方の参考になれば嬉しいです。






【花粉対策スキンケア】春の肌荒れを防ぐ3つのポイント



花粉の季節に特に意識したいのは
この3つ!


花粉を肌につけない工夫
✅肌のバリア機能を高める
✅花粉に負けないUVケア


これらを実践するだけでも
肌トラブルの予防に大きく効果的なので、
ぜひ取り入れてみてくださいね。



① 花粉を肌につけない!外的刺激を最小限にする工夫



まず花粉を肌につけない、
家に持ち込まないことが何より重要!


✔️帰宅後はすぐに洗顔する
✔️髪の毛にも花粉が付着するので、できればすぐにお風呂に入る
✔️衣類や寝具の外干しは避ける


お顔はもちろんのこと、
肌に触れるものには
極力花粉をつけないようにしましょう!



② 肌のバリア機能を高める!乾燥対策&低刺激スキンケア



乾燥や外的刺激でバリア機能が低下すると、
花粉が肌に侵入しやすくなり、
かゆみ・赤み・ヒリヒリ感が発生します。


そこで、
肌のバリア機能を強化するための保湿ケア
が大切!


✔️セラミドやヒアルロン酸配合のスキンケア でしっかり保湿
✔️低刺激のアイテムを選ぶ
✔️乾燥がひどいときはワセリンで保護するのも◎


肌の水分を守り、
外部刺激からしっかりガードしましょう!



③ 花粉に負けないUVケア!春こそ日焼け対策をしっかりと



実は紫外線も肌のバリア機能を低下させ、
肌荒れを悪化させる原因に…。


さらに、紫外線は肌の水分を奪って
乾燥を促進し、
花粉などの外的刺激への抵抗力を弱めます。


そのため、
「低刺激」「保湿効果のある日焼け止め」
を選ぶのがポイントです。


春先からしっかりUVケアを
取り入れましょう!



【実際に試してよかった!】春の花粉対策におすすめのスキンケアアイテム



ここからは、私が実際に使ってよかった
「花粉対策スキンケアアイテム」
ご紹介します!


どれも「低刺激」「保湿」「UVケア」
のポイントを押さえたものばかり。


ぜひ参考にしてみてくださいね!



1. てん子クレンジング




私が愛用しているハートパーセントの
通称 「てん子クレンジング」 。


✅レーザー治療後でも使えるほど低刺激
セラミド配合で肌のバリア機能をサポート
W洗顔不要で皮脂の落としすぎを防げる


春は肌が敏感になるので、
乾燥&敏感肌の方には
特にオススメです!



2. 白潤(しっとりタイプ)



肌が敏感な時期には、
なるべくシンプルな成分やアイテム
スキンケアするようにしています。


肌荒れが気になるからと言って、
強い成分のものを使うと
かえって逆効果の場合もあるので要注意⚠️


ヒアルロン酸でしっかり保湿
アラントイン配合で炎症を抑え、バリア機能をサポート


花粉の季節にぴったりの
プチプラスキンケアです!


混合肌の私はしっとりタイプを使っていますが、
さっぱりタイプなら脂性肌の方でも
使いやすいと思います!


春のゆらぎ期に、
強すぎない美白ケアをしたい人にも🙆‍♀️



3.アヌア PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム


✅肌の再生を促すPDRN 配合
低刺激処方なので春の敏感肌にも◎
ファンデーションに混ぜて使うとカサつき対策にも!


特に私は鼻周りはカサつきがちになるので、
重点的に使っていこうと思っています。


ビタミンCやレチノールを休みたい時期の
“代わりの1本”として選びやすいアイテムです✅



4.エストラ アトバリア365


\肌がヒリヒリしている時“とりあえずコレ”/



0歳から使える低刺激処方
セラミドカプセルで長時間肌を保護
✅肌荒れしやすい春にぴったりのクリーム


オリーブヤングアワード2024
保湿クリーム部門で1位を受賞している
アトバリア365。


なんとクリームを出すと
プチプチのカプセルが!


このカプセルに
セラミドが閉じ込められていて、
長時間留まることで、
肌のうるおいバリアを
サポートするんだそうです。


保湿力も抜群なので、
花粉の時期はこのクリームを
乳液代わりに薄ーく塗るようにしています。


もし今すでに、

  • 化粧水がしみる
  • 触るだけでヒリヒリする
  • 何を塗っても落ち着かない

という状態なら、
まずはこのクリームだけでも十分だと
感じています。


春の“守り役”として
1つあると安心できるアイテム✨
(むしろ無いと不安で春以外も常に常備😤)


アトバリア365の詳しいレビュー記事はこちら👈



5.乾燥さん 保湿力スキンケア下地




セラミド&ワセリンで保湿力◎
✅低刺激処方で敏感肌にもOK
✅花粉の季節でも安心して使える


セラミド・ワセリン・ナイアシンアミド配合で、
UVカットしながらしっかり保湿できる
日焼け止め。


SPF37/PA+++と
この季節には十分な
日焼け止め効果かと思います。


さらには
  • アルコール
  • 合成香料や着色料
  • 石油系界面活性剤
  • パラベン
など、
肌への刺激になる可能性のある成分が不使用
なのも嬉しいところ。


ちなみに補正力高めの
カバータイプも同様です。


若干モロモロが出やすいので、
スキンケア後は
ティッシュオフしてから使うのがオススメ!



 TODAY'S
 
まとめ: 春の肌荒れを防ぐ!花粉対策スキンケアのポイント



春は気温の変化や花粉、紫外線などの影響で
肌荒れが起こりやすい季節ですが、
ちょっとした工夫で
肌トラブルを防ぐことができます。


大切なのは、以下の3つのポイント


花粉を肌につけない工夫
✅ 肌のバリア機能を高める
✅ 花粉に負けないUVケア


また、花粉対策に特化した
スキンケアアイテムを取り入れることで、
より快適に春を過ごせます。


とはいえ、正直
全部完璧に対策しようとすると
それ自体がストレスになることも😂


個人的には
まずアトバリア365をベースにして、
肌の調子に余裕がある日に他のアイテムを足す
という使い方もおすすめです。


皆さんも自分なりの距離感で、
春のゆらぎと付き合っていきましょう!


最後まで読んでいただき
ありがとうございました。