今朝のお天道様☀️パワーすごい✨✨✨
今朝は、
ついつい醸造醤油や赤かぶの気持ちになってしまいました😅
さゆり劇場〜〜✨✨
☆笑顔の格言☆ 大山倍達 空手家
鏡の前で毎朝一度見せる笑顔で、
その日1日の性格が明るくなるよ。
☆開運の極意☆ 水野南北さん
繁盛している家の運が尽きて潰れようとしておっても、
もし後継の主人がその食事を減らして厳重にすると
収入が自然に延び、家運は栄える。
いいものを摂る前に余計なものを入れない♪
しょうゆ編
小麦 大豆 塩が原料のお醤油
アミノ酸 カラメル色素 増粘剤
酸化防止剤（ビタミンC）甘味料 などなど
三食頂くものに
色々な添加物が入っていることがあります❣️
まずは、これを減らそう❣️
いつもお話する義理の母にも、
添加物の入っていないお醤油をもっていき、
添加物の入ったものは処分しました❣️
学校や病院ではなかなか変えることができませんでしたから、
オーガニックのカフェをやって、
添加物の入っていない調味料を使っていました。
一年かけて、
春夏秋冬色んな季節を経験した熟成されたお醤油、
少しの量でも、
大豆の甘みや麹の香りがします❣️
素材の味も生かせて、
大切に味わうことができるんです❣️
例え、美味しいお寿司屋さんでも、
お醤油がお薬の味がしたら残念💦
もう行きたい気持ちにはなれないのです…。
ゆっくりゆっくり熟成して
一生懸命みんなの力でお醤油になった
過程を楽しみながら大切にいただきたいものです💓
ということで、
余計なものを入れないようにしつつ、
免疫をあげていく❣️
今日は赤かぶちゃん♪
・β-カロテン→ビタミンAへ：抗酸化作用
・ビタミンC ：抗酸化作用
・カリウム ：老廃物、コレステロール排泄 利尿
・葉酸 ：認知症予防 貧血予防
・食物繊維 ：ダイエット 腸内環境整える
・アミラーゼ ：消化（でんぷん分解）酵素
・イソチオシアネート：辛味成分
・アントシアニン ：抗酸化物質
土の中で、菌ちゃんの力でバトンを繋いで大きくなった、
赤かぶちゃん❣️
大切にいただきます♪
今日もお越しいただきありがとうございます💓
かむは神業✨かむこそ感謝✨✨
健康第一✨
今日も身体を大切に💓
家族や大切な方達を守って、健康でい続けましょうね❣️
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
私の志は、
世界中の方たちの
心と身体を健康にし、身体の内側から煌めかせることです✨✨✨
#貴女の内側から煌めかせるレナティシャン✨✨✨
また明日、元気にお会いしましょうね👨❤️👨
