病院の管理栄養士として、
働いていた
13年ほどの長い間、
数万人の患者さんに会いました。
毎日毎日、
朝から晩まで、
明けても暮れても
患者さん…💦
その中の、
数千人の患者さんに
栄養相談をしていると、
患者さんのほとんどは、
同じような事をおっしゃいます💦
行動パターンも
考え方も似ています😅
日々、
走り回っても終わらない…、
もうーーーー❗️
どうしてこんなに病気が増えたんだろう…😢
どうして、
自分の体を大切にしないのだろう…😢
どうやったら、
病気が減らせるのだろう…💡
そんなことばっかり考えていました❣️😊
アルコール多飲
暴飲暴食
甘いものの食べ過ぎ
甘い飲み物とりすぎ
辛いものとりすぎ
酸っぱいものとりすぎ
噛まずに飲み込む
夜中も食べる飲む… などなど、
なんで、
そんなに病気の方に向かうの…😢
なんで、
身体を大切にしないの…😢
そして…
あまりにも過ぎてるから、
究極の心の声✨✨✨
みんな摂り過ぎぃ〜〜〜‼️💦
過ぎてるもの減らそうよ〜〜〜〜😢😢😢💧
健康な日本人いなくなるやん💧
健康な日本人のDNA残そうよ〜😅💧
余計なもの、
どんどん減らそうよ〜〜〜‼️💧
減らして
減らして
減らして
そのとり過ぎへらして〜〜💦
と、
いったい、
人は、
最低、
何を、
どれだけ摂れば、
生きていられる⁉️
いや、逆に、
最低、
何が必要⁉️
絶対摂らないといけないものって何⁉️
そこで…、
考える…、
人体の7割は、🌸水🌸
水は絶対必要✨✨✨
水だけでは、
体にとどまってくれないから、
🌸塩🌸だな〜✨✨✨
水分だけでは生きられない…。
食べ物は、いる。
三大栄養素の割合、
黄金比からして、
糖質は50〜60%
🌸米🌸🌾🌾🌾絶対いる✨✨✨
この３つ✨✨✨
🌸水🌸
🌸米🌸
🌸塩🌸
この３つは、最低要る✨✨✨
最低、この３つ摂れば、
何があっても、
しばらくは生きられる❣️😊
むしろ、
健康に生きていられる✨✨✨
でも、食物繊維が足りない…、
草を食べる⁉️
いやいや、
お米は、玄米だと、
代謝のビタミンB群、
食物繊維は、摂れる❣️
すごい✨✨✨
日本人が、
縄文時代から
作ってきたものだ〜✨✨✨🌈
それに、
神棚や、
地鎮祭や、
御祓の時に
お供えするものじゃない❓✨✨✨🤗
と、その頃、
勝手に想像して、
勝手に喜んでいました🌸🤗
その話を、
ある方にしたところ、
すごく面白い❣️😊と…。
さらにその方は…、
その、頭文字を読んでごらん…😊と…。
頭文字⁉️😅
水…🌸み🌸
米…🌸こ🌸
塩…🌸し🌸
🌸みこし🌸
🌸神輿🌸ーーーー‼️‼️‼️
すごい‼️
聞いたときはビックリして、
鳥肌が立ったのを覚えています❣️😊
患者さんたちが、
次から次に、
朝から晩まで、
わたしの前に現れて
伝えたかったのは、
この事だったのですね❣️
神様✨✨✨🤗
ありがとうございます😊と
思いました❣️
🌸神輿🌸を担ぐのは、
人だけど、
🌸神輿🌸自体も
人なんだ〜💓🤗と、
人こそが神様✨の存在なのかもしれない❣️
神様は、人なのかも…💓🤗
大事にしなきゃ✨✨✨🤗
と、勝手にそう思って、
嬉しくなっていました💓🤗
昔から日本人は、
わかっていたのかもしれません…。✨✨✨
この話を、
これまでに、
ほんの数人の方にだけ、
お話しました❣️
意外にも、
とても喜んで聞いていただきました❣️
喜んで頂ける方がおられたら
嬉しいです💓
信じるのは自由〜❣️🤗
⭐️たくさんの方の
心と身体の健康を願っています⭐️
⭐️夢はでっかく⭐️
🌺たくさんの方を健康に美しく導きます🌺
今日の朝散歩の風景です💓
すっかり秋ですね〜🤗
大好きなわんちゃん❤️
とも出会いました❣️😊
