おはようございます☀️
早速、本日の体重報告
→→72.3kg(前日-0.8kg) ※昨日の体重載せてなかったけど73.1kgでした
スタート時からだと-1.8kg！
見た目は変化なしです
ただ、スッキリ気分はあってなんだか心地いい
この休日は子供と縄跳びしたり、公園で運動会ごっこしたり全力で重た過ぎる体を動かしました笑
やっぱり少しでも体を動かすと気分爽快ですね！身体が軽くなって子供達と難なく走り回れるって想像したら痩せることが楽しみになってきました
頑張ろう！
今年度が始まりましたね
体重-10kgという目標を掲げて、日々楽しみながら過ごせたらいいなと思います！
