自分の力で変わりたい！！
あなたのその”本気”にカードリーディングで全力応援します！！
【現実とスピリチュアルを融合！】
エンジェルカードリーダー™兼Ａ－ＦＴＨのＨｉｒｏです♪
おはようございます！
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(これまでに書いた自己紹介の一覧です)
早いもんで･･
もう５月も終わりですねｗ
そして、気づけば･･
来月末で、今年も折り返しｗ
今年に入り
私が住んでいる東京では
緊急事態宣言やまん防が
発令されていなかった日は
たった１週間ほどしかなかったようで･･
逆を返せば
年明け以外は
ずっと何かしらが
発令されている状態･･
ってか、こうなってくると
”緊急”じゃなく
もはや
”通常”ですね(;^_^A
ちなみに･･
晴れた日よりも
長い(日数が多い)らしいですよｗ
まぁ、だから何やねんっ！
･･って話ですが(;^_^A
というわけで(？)
今日はウィークリーリーディングです！
５月３１日～６月６日まで☆
自分だけのメッセージ(ヒント)が欲しい方は
個人セッション(詳細はこちら)も承っております♡
メールフォームもしくはas4hiro@gmail.comまでご依頼ください♡
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さぁ～今回も直感を働かして・・
行きますよ～っ！！！ヾ(o´∀｀o)ﾉ
今回は「バタフライオラクルカード」から３枚カードをご用意しました☆
直感で選んでみてください♪
↓
①を選んだあなたへのメッセージ
「ヘルスケアの方法を変える」
これまでの食生活、運動、エクササイズ、健康に関する知識、マンネリ化した習慣などを、改めて見直し、必要に応じて変えてみましょう。
今のあなたに合わせたものに変えてみましょう。
人は日々変化し、世界も日々変化しています。
習慣化しているもの(こと)の中には、思い込みが強く影響しているもの(こと)もあります。
これだけがすべて！完璧！と思わず、まずはたくさんの知識に触れ、その中から、確かな情報(正しい情報)を見極め、取り入れてみましょう。
似非(エセ)科学や根拠のない情報に惑わされないように。
～Ｈｉｒｏからの補足～
このコロナ禍では特にですが、身体(肉体)の健康はもちろんのことながら、心(精神)の健康の大切さも身に沁みて感じますよね。
すでに健康には十分気を遣っているかと思いますが、ここでちょっと改めて、これまでの健康に関することついて考えてみましょう！って感じのメッセージですね。
運動やエクササイズ等を続けてきた人なら、体力がついてきていると思いますので、これまでの運動などではちょっと物足りなく感じているかもしれないですし、「健康にいい！」と言われていた食べ物が、研究の結果、実は何の根拠もありませんでした～！ってこともあったりしますし、逆効果だった～！なんてこともあったりしますし、食べ合わせが悪くて折角の栄養が取れていなかったり･･ということもありますし、在宅ワークで寝る時間や食事の時間がマチマチになっていたり、しっかり取れていなかったり･･･等々、書き出したらキリがないのですが(;^_^A
あっ、あと！健康に関することに多いのは、似非科学です。
要は、ニセ科学、ニセモノの科学、科学と謳っているだけで何の根拠もなく科学でもないこと、嘘の情報、ですねｗ
あの･･ネットや雑誌でよく見かけるアヤシイ広告とかですｗ
いやいや、そんなのに騙されないよ～！っていう人でも、健康に関することって意外とコロリと騙されやすいんです。
あとは、お肌すべすべ～♪とか、薄毛がボーボーに♪とか、お金がっぽり♪とか、激やせ！！とか、AカップがFカップに！！･･とかねｗ
まぁ一番いいのは、どんな情報でも鵜呑みにせず、まずは「本当かな？」と疑って、調べて、学んで、知識をつけていくことです。
②を選んだあなたへのメッセージ
「時代の終わり」
一冊の本に複数の章があるように、人生には始まりと終わりがある時代がいくつもあります。
(ガイドブックより導かれたところを引用)
節目、変わり目、始まりと終わり
心身ともに健やかに過ごせるよう工夫してみましょう。
疲れを取りたい時なのか、癒されたい時なのか、気分転換して気持ちを入れ替えたい時なのか、元気(活力)を取り戻したい時なのか、英気を養いたい時なのか等、その時その時の状態に合わせ、あなたの心身が求める声に耳を傾け、出来る限り、それに応えてあげましょう。
今は健やかに過ごせていても、早め早めの行動を心がけ、これからも良い状態でいられるように行動していきましょう。
～Ｈｉｒｏからの補足～
波の形で例えるなら、谷の時って感じですかね。
バネで例えるなら、縮んでいる時って感じですかね。
こう書くと･･「えっ、悪いこと！？」と思われてしまうのですが、けっしてそうではなくｗ
イメージでいうなら、２４時間〇レビのマラソンのように、定期的に休息を取ったり、水分や栄養を補給したり、マッサージ受けたり･･って感じのことと似ています。
あと、途中で歩いたり、立ち止まったり、と必要に応じて調整したり。
これらはあくまでイメージですが、マラソンのように目に見えて「あと１０キロ」とか「これから１０キロ」とか、そういうことがわからないので、つい･･まだ行ける！大丈夫！と無理してしまったり。
確かに、谷の時(バネが縮んでいる時)っていうのは、ちょっとばかし事が進みづらく感じたり、事がうまく運ばなかったり、タイミングが合わなかったり･･ということがあったりするのですが、簡単に言ってしまえば、ガツガツと動く時ではなく、次に備えて準備をする時間！って感じですかね。
あっ、あと･･疲れも出やすい時なので、ご無理をなさらないように♪
③を選んだあなたへのメッセージ
「過去を癒す」
過去の失敗や挫折などが、あなたが踏み出そうとする歩みを止めてしまっているような。
失敗を繰り返す、同じ想い(嫌な思い)ばかりする、続かない等のことに思い当たる節があるなら、これまでと同じ方法(やり方や手段)ではなく、それらを工夫し、変化をつけて、試してみましょう。
もしくは、これまで試したことのない全く新しい方法でチャレンジしてみましょう。
できるだけ、あなた自身が”楽しい”と感じられる工夫が大切です。
「諦めも肝心」の意味をはき違えないように。
～Ｈｉｒｏからの補足～
人って不思議なもので「この方法でうまくいかなかった」という経験をしても、同じ方法でしか行動できなかったり･･しますよね？
もう「この方法ではうまくいかない」ということが、経験としてわかっていることなのに･･ｗ
で、わかりやすく･･また失敗したり挫折したりｗ
えっ･･私ですか！？･･･あるよ！全然あるよ！！ｗ
･･まぁ、そんな自信満々に言うことでもないですが(;^_^A
でも、すべてをガラリと変えるのってちょっと勇気がいりますよね。
だったら！
ちょこっと「ここをこうしてみたら･･どうなんだろう？」って工夫してみることも大切だと思うんですね。
そしたらまた、それが新たな経験になるので、そこから学ぶことがあると思うんです。
「あまり変化なかったな･･」とか「ここは良くなったけど、う～ん･･」とかｗ
で、またその経験も踏まえて、アレンジを加えていく･･。
それでも、イマイチ･･！と思ったら、どこかで「思い切って方法変えてみるか！」ってなったりするんですｗ
同じ方法しか知らない！この方法しか知らない！というのであれば、いろいろ調べてみて、すでに似たような経験をしている人からの情報を元に手段を増やしてみたり、使えそうな情報を集めて形にしたり･･ということも大切ですが。
最後のメッセージは、”同じこと”は諦めてもいいと思うんですが、そのもの自体を簡単に諦めてしまえ！と言っているわけではない、という意味です。
例えば、お腹のたるみをどうにかしたくて、腹筋２０回やる！と決めたはいいが、２０回ができない･･。
前にも、同じように腹筋２０回で頑張ろうとしたけど、無理だった･･という場合、２０回はまず諦めたほうがいいと思うんです。
とりあえずでも、今は。
でも、腹筋自体は、諦めることじゃない！ってことです。
わかります～？
という訳で
長くなりましたが・・・
今週も書いておきますねｗ
あなたがメッセージを読んだ時に
最初にどう感じたか？何が頭をよぎったか？等に関連した”ヒント”ということが多いです。
メッセージすべてが！！ということではなく
メッセージの中のたった一言だけがあなたに必要！！ということもあります。
あなたが感じたその感覚、大切にしてくださいね☆
そして、行動も必要ですよ♪
メッセージを受け取っただけでは
何も変わりませんのでｗ
あなたが本気で変わろう！変わりたい！と想ったら
その瞬間から、少しずつ変わり始めます。
目に見えなくても☆
長くなってしまいましたが
最後までお読みいただきありがとうございました！！
これらのメッセージが必要な方の元へ届きますように☆
そして
みなさまにとって
素晴らしい１週間となりますように☆
素敵な週末をお過ごしくださいね♡
読みやすくて為になるオススメの本たち
みなさまにとっても、私にとっても
幸せいっぱいの１日となりますように☆
素敵なご縁、素敵な出逢いに感謝☆
そして、
素敵なご縁、素敵な出逢いがまた繋がりますように☆
(私Ｈｉｒｏがインタビュアーの動画もありますよ♪)
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