今朝めざましＴＶで紹介していました。
ネガティブ思考をポジティブ思考に換える。
要は同じ事柄をどう受け止めるか・・・
わたしは、基本後者です。
うまく切り替えられないこともあるけど、
ま、いいように考えた方が楽だなって思っています。
昔はね、
悪い方に悪い方に考えて、
そこまで悪くなかったからいいやって、
そんな風に考えていたけど、
年齢が上がるにつれ、
「ま、いいか。なんとかなるわ」って感じです。
年度末から、新年度にかけて、
人事異動があり、
一緒に仕事するメンバーが代わり、
毎日バタバタしています。
こういう時、
「たいへーん」て思っちゃうと気持ちも下がるので、
明るく元気にふるまっていたら、
別の課の先輩に、
「いつも○○さんは、元気だね～」と言われてしまいました。
「元気にしていないと、やってられませんよ！」って言ったら
笑われちゃったけど・・・。
これ、事実なのよね～。
家に帰ってきたら毎日ぐったり。
食事も手抜きで、
ソファで眠ってしまう毎日ですが、
それでも、会社では元気です！
その方が、仕事もうまく回るかな～。