和食最高

ここ数日、買ったお弁当やハイカロリーな物を連続で食べてしまい胃がもたれ気味。

休みの日に2〜3日で食べ切れる和食おかずを作り置きすれば、あとはメイン作ってお米炊くぐらいで立派な晩ごはんができるかな。

じゃがとナスのひき肉甘辛煮

ポトフ風スープ

その他

子持ちししゃも

ナス揚げ浸し

高野豆腐の煮物

ほうれん草とシラスのおひたし

和食ってやっぱり身体に合うなぁ。