結局。

今日も家から出れなかったー。

朝起きると娘の咳が止まらなくて辛そうで、微熱もあって。
こんな寒い中登園させられないし無理でした。

そしてやはり..私も熱っぽく喉痛く風邪っぽく。
なりました..(#+_+)

顔に吹き出物出来たからつい娘に言ったら、『野菜食べて。』
だって。

3歳でもいろいろ知ってるね。


なのでお昼ご飯。


キャベツの油炒めｼﾞｬｺ乗せ、具だくさん味噌汁、ﾀﾗｺご飯、ﾁｷﾝﾔｯｻとﾄﾏﾄ。

ｷｬﾍﾞﾂは切って電子ﾚﾝｼﾞで蒸したら、ﾌﾗｲﾊﾟﾝにちょっとの油入れて炒めてお皿に持って、胡麻油で炒めたしらす乗せて醤油ちょっとたらすだけ。美味しくていくらでも食べれます。

栄養取って乗りきります。




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昨日のご飯。

旦那が休みで久々に昼夜セネガルごはん。

お昼は鰯で作った魚団子のチュー。



スプーンが止まらなくてつい食べ過ぎちゃいます。

夜はビーフのマフェ。
また食べ過ぎ。

昼夜代わり映えしないメニューだし。

米10合炊ける炊飯器が欲しい。
1回で1日分炊きたいずぼら主婦なので。





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