おはようございます
今朝はメンテだったんですね。
ピグ関係はまだメンテ中ですがブログにはＩＮできました。
昨日ある本を読んでると「ホルモン」に関する記事あり
中でも「ドーパミン」と女性ホルモンについての関係が
とても興味深かったのでちと考えてみました。
アラフォー・アラフィフ・・・もう少し上の世代の女性たちが
ジャニーズ系アイドルや韓流スター、氷川きよしくん
最近では戦隊ヒーローのイケメン俳優さんたちにハマっていますよね。
もしくは夫以外に気持ちだけときめく対象がいるとかね。
それは、今の夫婦関係ではもはや実体験できないロマンチックな愛を
ドラマやアイドルスター、憧れの君で擬似恋愛したい。。。て感じかな～
長年連れ添った夫ではどうしても満たされない部分を
ソコに求めて行くんでしょうね。
私は今のところアイドルにも韓流スターにもこの空想の世界でも
ロマンチックな恋愛願望にハマれないでいるのですが・・・
今や夫ともほぼ以前と同じで友達夫婦なので
ときめくところがないというのも辛いもんだ～～～
女性は幸福感や愛され感でドーパミンが分泌されて
女性ホルモンが活性化して美肌効果もあったりして
私たち年代が擬似恋愛したいと思うのは若く綺麗でいたいとか
更年期を少しでもおくらせたい。。。とか防衛本能が働くんでしょうね。
擬似恋愛でも甘く切ない気持ちを味わえば
脳内から多量のドーパミンが放出されるので
まだ乾きたくない年齢には必要な恋愛なのでしょうね。
ただ注意点は
いい恋をするほど美しい肌になってはいくものの
不倫や叶わない片思いなど辛い恋愛は
ストレスが上回ってしまう危険性があるそうです。
さて今日の朝ごはんとお弁当
今朝はおうどんとブルーベリーヨーグルト
作り手が同じなんでどうしても似たような弁当になりますね(;´д｀)
自分では生活習慣を全く変える気がない旦那ちゃん。
昨日の気づき・・・
「食事に問題があるのではなく、運動不足」です(#^.^#)