おはようございますo(^▽^)o


日曜日にのんびり過ごしたせいか


スッキリ目覚めた月曜日の朝。


クッキーもぐっすり眠ってたので


もう少し様子をみようと思います。



土曜日にちょっと遠出をしたせいか


旦那ちゃんの腰痛が悪化・・・塗りタイプの湿布を塗って


チャンピオンベルトのような腰ベルトを装着


たぬきのようなお腹が苦しそう(;^ω^)


やはり・・・本格的にお腹をなんとかしないと。。。汗汗


お腹以外は細いですからね。もうすぐ健康診断もあるし。


お弁当をね、ヘルシーにしたらいいんだけど・・・


結局今日のお弁当もガッツリ系になってしまいました。



☆Heart to Heart☆

今朝は「菓子パン」の朝ごはん。旦那ちゃんリクエストです。


サラダとオレンジ、ヨーグルトでバランスとれたかな~


今週は3回出かける予定があったのですが


クッキーの様子見のためキャンセルしました。


お買い物と整骨院には行きますけどね。


清々しいお天気でスタートした月曜日。


今週もよろしくお願いします音譜