おはようございます。
肌寒い金曜日の朝・・・お目覚めはいかがですか～？
体調を崩しやすい５月。
５月病が出る時期でもありますね。
「会報・ひまわり」の中から・・・胸に突き刺さる～～言葉
一息つきながらありのままに生きる
すべてを受け入れて無理をしない
あなたが幸せでいる姿・楽しそうな表情
イキイキしていることが家族や友人の喜びです。
心が変われば 態度が変わる
態度が変われば 行動が変わる
行動が変われば 習慣が変わる
習慣が変われば 人格が変わる
人格が変われば 運命が変わる
運命が変われば 人生が変わる
自分なりの将来をイメージしながらリラックスして生活することで
日々の習慣や意識も変わってくるそうです。
心と体を癒しながら日々生活していけたらいいですね～
さて、今日はお友達のところで「エステ」です(o^^o)♪
同じ化粧品を使ってるので正しく使ってるかどうか・・・試されます（；^ω^）
どんなに高価な化粧品でも使い方によって
肌への浸透力が全く違うそうなんで・・・
お天気はよくありませんがテンション上げて行きましょう