こんばんは（‐＾▽＾‐）
なんだか蒸し暑い夜になりそう・・・
今日はお買いものに行くのが遅くて
７時半ごろにお買い物袋に入れてると
旦那ちゃんが私の前に立ってました
サプライズ・・・だねо(ж＞▽＜)ｙ ☆
今日の健診で
お腹周りを測ったのに、その数字を見てないらしい・・・
まあ、あきらかに去年より大きくなってるんで
「メタボ」は間違いない(￣ー￣；
なので今日の夕食はヘルシー食(^O^)
タジン鍋・・・豚ロース・キャベツ・もやし・玉葱・ニラ・人参
長芋・オクラ・カニカマの和え物
厚揚げ焼き（大根おろし・ネギ添え）
ビールは明日への活力になるので
食事に工夫しないとだめですね＾＾