さっきトレーニングを終えて帰ってきました
朝一に行ったのですごい人
それにおばちゃんばっかり～(＾＾ゞ
・・・と帰って息子に言うと
「自分もおばちゃんやん」
・・・ぬぁにぃ～ヾ(▼ﾍ▼；)
「じゃあおばあちゃんばっかりよ～
」
・・・と気を取り直して
今日は、計測日
体重、Ｂ・Ｗ・Ｈ、腕回り、太もも周りを
測り、体脂肪、筋肉量、体年齢を見ます
やはり・・・:*:・(￣∀￣)・:*:
体重は5キロ減でもうすぐ目標体重～(≧▽≦)
Ｂは変わらずＷＨ太もも周りは５㎝減ってました
体脂肪も標準、筋肉量も増え体年齢は実年齢より
２才も若くなってました～(*^o^)乂(^-^*)
