なんとな～く、性別が分かってニヤニヤしながら、次は助産師指導へ
ず～っと体重体重
って悩んでたんですが、とりあえず、大幅な増加も無かったのでリラックスしながら、助産師指導を受けました。
前回とは違う助産師さんでした。
特に、怒られる事もありませんでしたが、
妊娠前の体重がアイマイだったので、今回の助産師さんは初診の３カ月（１１ｗ）時の体重をゼロと考えてくれて、今日で＋４キロと計算されました。
問題も無かったんだけど、前々回の体重が一気に２．１キロ増だった事を指摘され、
「後期になるとあっという間に体重が増えるから気を付けてくださいね
」と言われました。
あー、また毎日体重計と睨めっこです
「バランスのいい食事とれてますかー
」と聞かれたので、
「一応、頑張って肉・魚・野菜採るようにしてます。でも週に一回位は外食に行きたくて。。。（笑）」なーんて話をしてみたら、
「そうですよね、ストレス発散にもなりますしね」と理解は示してくれたものの、
ラーメンとか麺類は塩分が大量に入ってるので、控えめにとの事でした
あー、ラーメン大好きなのにー
ラーメン食べに行ったら、スープ飲んじゃうよなぁーなんて、一人で考えちゃいました
じゃあ、今度は野菜も沢山食べられるステーキガストにでも行こうかな
（笑）
あと、出来れば、食事は和食中心が良いとの事でした
鉄分補充に小松菜・ほうれん草・切干大根やひじきを沢山食べてくださいと
血圧も低すぎず、高くもないけど
１２９/８２なので、油断すると妊娠高血圧症候群になると悪いので気を付けましょうと言われました。
で、最後に思いだしたかの様に、
「３月に佐渡に行く予定があるんですが。。。」と言ったら、
「佐渡ですか
」とビックリされて
「今は特に問題がないから大丈夫だと思うけど。。。カーフェリーですかジェットフォイルですかジェットフォイルの方が揺れないし、早くつくからお勧めですけどねー。
里帰り出産の途中で体調悪くなってそのまま入院なんて人もいるからねー。
佐渡で入院なんて大変だしねー。」
と、半分脅されちゃいましたよ。(´д｀lll)
まぁ、MISIAのライブなんですがね( ´艸｀)
行くのが、次の検診の直後なんで、
「一応なにがあるか分からないので先生の許可が出てからですかねー」って言われましたー
ガーーーーーン
MISIAのライブを楽しみに頑張って来たのに。。。
行けないなんてことになったら。。。
出産時痛みに耐えられないかも。。。。(´д｀lll)
なーんてね。。。
いや、絶対に行くし
そのために、次の検診までに絶対に問題を起こさず、健康に過ごそうと誓ったのでした
次の検診は３月５日(水)１４：３０～
採血があるので、出来れば食事抜きでとの事でした。
今日のお会計 １７００円(助産師指導のため)