大人も、子どもも。
自分と向き合い、もっと自分らしく、
カウンセリングで、
ホントのあなたと出会おう。
カウンセリングの技術を広めたい。
ゴルフがあってよかった。
ほんとによかった。
身体を動かすって大事だなぁと思います。
ちょっと心が落ち着きます。
ゴルフ、まだ初ラウンドも行ってないのに
次はいつ行けるかなって感じなので
実は今日のリハビリレッスンは楽しみにしてました。
40代で変形性股関節症を発症して、水泳のリハビリに行き詰まりを感じてから、本当はゴルフをしたいという私に先生がOKをくれて、
そのうち病院のアスリート向けのトレーニングを行っているけれど、アスリートもリハビリ患者も動かし方の基本は同じってことで私も入れてもらうようになりました。
その当時現役だった不動選手が時々通ってきてたりしてたんですよ。腕は確かなトレーナーさんでした。
そのトレーナーさんが残念ながらご病気でいらっしゃらなくなって、でも私はもどってくるまでひたすら待ってました。
クラブも持たずに動きだけのトレーニングで、ショットが良くなるんです。私が痛みがなくなるための動きをわかりやすく伝えてくれました。もちろんトレーニングも。今でも感謝です。
ちゃんと股関節にきれいに乗れば痛くない、このままやって行こう！と思ったのは彼女のおかけでした。
そのトレーナーさんは結局戻ってこなかったけど、
その枠はそのまま病院の中に今もあって、理論背景も同じ動きを基本に、痛みがある時はそこを中心に、良くなってくるとゴルフの動きに特化したリハビリをしています。
相変わらずなかなか予約が取れないのだけど、3ヶ月に2回くらいのペースで続けてました。
そうやってトレーニングルームで動きだけを見てもらっていたのだけど、とうとう昨年末にリハビリルームが改造されてなんとボールが打てるようになったのです！
感動！
簡易なスペースだけど、
やっぱりクラブを振ってショットを見てもらえるのはありがたい。
リハビリでは動きをよく褒めてもらってきたのですが、
本当のショットを見てもらうことで
その動きを実際には活かせない理由がわかりました。
一瞬でした。
さすがですね。
ボールがあると人がかわる(笑）
初動が手あげになっちゃう私の欠点を動きからすぐに直してくれました。
そうそう、それそれ、
その動きをどうやって修正すればいいのかと思ってました！という感じ。
鏡を見ながら説明してもらえて超納得。
いやぁ、予想以上のいいレッスンの時間となりました。
球の行方が気にならないから、
フォームとインパクトだけに集中できます。
結果、今日もたくさん褒めてもらいました。
ますますやる気がでます。
還暦で病気持ちの割にはなかなかいけてると自分でも思ってます。いやいやまだまだ！
腰で初動をスタートできる感覚、
しばらく自宅で繰り返しで覚えておきたい。
次の予約は3月。
今年はいろいろあってラウンドにはあまり行けないかもしれないけど、練習だけは続けておきたいな。
ゴルフの時間は私にとってはなくてはならない時間だなぁ。
どんな形でも続けていきたい。
やっぱりゴルフが好きです。
そんなことを思ったのでした。
そんなことより、すごい雪です。
明日は仕事じゃなくてよかった！
