すっかり食べ過ぎ＆怠けで先日スキニ―を買いにいったら５年前より2サイズもアップしてました・・・。（同じショップのスキニ―）
このままは嫌だ～！！！
このままは嫌だ～！！！
そこで！
【さとう式リンパケアで健康的にスタイルアップ ＝まずは自分から＝】 やります！
きっと一緒に企画を立てたOluOlu～オルオル～飛田和美帆子さん
も同じ気持ちかな・・・
あり得ない！この写真を載せるなんて！！
怖いよ。。。恥ずかしいよ。。
それでも、まずは自分から。
怖いよ。。。恥ずかしいよ。。それでも、まずは自分から。
そして、自分のために。
大切なのはケアを続ける事だから。
大切なのはケアを続ける事だから。
スタートは3月１日（火） これからひと月ひと月素敵な効果・変化を皆さんにお知らせします。(まずは３カ月）
まず、毎月最初の火曜日に～オルオル～飛田和美帆子さんから施術をしていただきます。（時間にすると４０分～60分くらいの施術です）
施術と施術の間のひと月は 自宅で簡単にできるセルフケアを少なくとも週３回は行います。
※施術日には意見を出し合い、セルフケアの入れ替えや施術内容をの時にあったものをチョイス。
施術はセルフケアより１０倍の効果があると聞いています。
施術で筋肉をゆるめリンパの流れを促進！そこからセルフケアでさらにアップ＆維持
次の月の施術にはまたまたリンパの流れを加速
体温も上がって冷え症の改善にもなるでしょう。
姿勢も改善しておしりの大きな印象も、はみ出たお肉も・・・・狙いはいっぱいあります♪
では・・・・
3/1 施術前⇒施術後です。 きゃー
これが一度の施術変化です。
私は反り腰に猫背（巻き肩）が普段からひどいのがわかります、
施術後は胸も開き、反り腰も和らぎしっかり姿勢改善！
反り腰が和らぎ多少お尻も小さく見えるような・・・（三か月後は小さいですから）
普段から右足に重心が乗ってしまうのですが、施術後はしっかり中心に立てています。
いろいろなところからお肉がはみ出ていますが・・・（三ヶ月後には♡）
自分の後ろ姿って・・・衝撃だな。。。
では、これから次の施術まで簡単なセルフケアを最低週３回継続します（これ重要）
さとう式リンパケアで健康的にスタイルアップ ＝まずは自分から＝
この経過見守ってください。
※こちらが予定していますセミナーや施術日以外にもご依頼に応じられます。まずはお問い合わせ・ご予約フォームからご連絡ください。 ・「平日の夕方受けたいです」 ・「土日に受けたいです」 など簡単で構いません。こちらから折り返し連絡いたします。
