それは・・・。引っ越ししてから食べ過ぎていた事!
更年期のホルモンバランスを言い訳にしながら、食べていた事!
これに尽きる・・・。(;^_^A
もう20年近くになる知り合いが、ダイエットを始めたと言っていた。
二か月くらいになるのかな?年齢は私より一個下。男性の方。
で、11キロやせたという・・・。私と体重があまり変わらなかったが。
体が重いといって、ダイエットを始めた。
二か月で11キロ・・・すごいよねー。
私は、連れに10キロ痩せたら10万円あげる と言われている。
まぁ、要するに10キロは痩せられないでしょ?ってこと。
いいなぁー。11キロ痩せたらだいぶ体が楽だろうなと思う。
今大変なことは。
・足の爪切り
・靴下履く
・上がったり下がったりのしゃがむこと
・他にも多数
って状況で、おなかが浮き輪になっているため、邪魔。
そうそう、USJ行った時も、おなか邪魔で安全バーが全部下がらんかったなぁ。。。と。思だしてみる。
とりあえず・・・。少し運動してみます。だいぶ涼しくなってきたから。
ってことで・・・(笑)
まぁ、9月になったら始めようかなと思っています。