本日のおうちごはん

4月のご飯の一部

大根・こんにゃく・ゆで卵・鶏肉・鶏肉の煮物

キャベツの千切り・ブロッコリー・ミニトマトのサラダ

もやしと豚肉の醤油焼き・ご飯・白菜と油揚げの味噌汁

 

サバの味噌煮
アスパラ茹でたのをマヨネーズで。
連れがもらってきたフライ
アスパラとハムの炒め物、雑穀入りご飯、大根と豆腐の味噌汁
 

豚肉と玉ねぎの炒め物(豚肉はCOOPの冷凍で味付きの為、玉ねぎ入れただけ)

カボチャの煮物、アスパラ茹でたの、茶わん蒸し(買ってきた)

ご飯とインスタントの味噌汁

 

ブロッコリーとハンバーグ(チーズ入り)におろしソース

温めた豆腐、おまめさんのやつ、雑穀入りご飯、大根と豆腐の味噌汁

 

母からもらったタケノコを煮た、タケノコの煮物

麻婆豆腐、アスパラのベーコン巻き、雑穀入りご飯、水菜と豆腐の卵とじ醤油風

 

コロッケとエビフライ、千切りキャベツ、タケノコの煮物
雑穀入りご飯、キャベツの味噌汁
 

サニーレタスとポテトサラダ

アスパラとウィンナーの炒め物 

卵のツナ缶入り炒め物

納豆、雑穀入りご飯、ワカメと油揚げの味噌汁

 

ガスとのおろしハンバーグ

 

サーモン、カボチャの煮物、マカロニサラダ、雑穀入りご飯、玉ねぎと豆腐の味噌汁
 

 

 

 

 

 

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