岡山

あさかです☆



この間実家の岡山へ帰って来ました



相変わらずの田舎っぷり

和んだなぁ…(笑)




上岡家は3姉妹で、姉が2人おります

上の姉ちゃんがこんなん買ってました







バランスボール



これは素晴らしいアイテムだそうで、普段使わない筋肉を動かすのに良いんだとか



何ぃ!!?と

するってーとあれかい???
内臓脂肪とかインナーマッスルに利くかんじかい????と



気になってしまって



ちょっと乗らせて貰いました




バランスボールって慣れるまでけっこうむつかしいんですね



何度か落ちそうになりながら、腰をクネクネやっていつもでは有り得ない動きをとっておりました

多分ビデオとかに録るとおもしろいんだろうな


ここだけの話、うちの姉はおっこちてお尻にモウコハンみたいなおっきいあざが出来たとか…

↑これ内緒ね?


楽しかった
案外ハマりますよ(笑)




私はフラフープを強くオススメしてきました