6月末までの美目標 経過

美目標をたてて、

3日目

『6月末までの美目標』

あれ？この記事昨日あげたけど、

目標立てたのはもう少し前でした

記録をつけてからの

経過　

↓

↓

43.8

43.55

43.5

↓

↓

本日

43.15

順調に減っている

おそらく今日、

腸に詰まった物が出たからですが

（普段はお便秘です。）

記録をつけるだけで

意識するので

このまま引き続きがんばります

ところで、今エクオールが気になっている

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自分がエクオールを作れるかどうか

先に調べるべき？？

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