☆プチ断食☆

前々から興味があった酵素で断食。
腸を休めることができ、ダイエットにも効果があるといった目的でできるとやら～
日頃外食が多く、暴飲暴食してるのでやってみようと思って、酵素入り飲料を購入しました

先日購入したVERYにも特集されていたので、それも参考にして今日からスタートです

辛いかなぁ、結果出るかなぁ…
乞うご期待

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☆Melvita☆

最近はまってるキャンディ

友人がプレゼントでくれたものです

程よい甘さで美味～

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最近、仕事でかなりお疲れ気味だったので、アロママッサージを受けてみました

香りに癒されて体も心もリフレッシュ

お家でもしたいなぁと思い、アロマオイルを買ってみました～

アロマパルス Night Time
これっ、ロールオンタイプで使いやすいっ
手首やひざの裏に塗って使います

あの日本代表の長谷部選手も使っているのだとか～
リラックスしたい時や、おやすみ前にいいみたい

Juniper Berry
エッセンシャルオイルも買ってみました
お風呂に入れて癒されよう

アロママッサージにも通って、お家でも癒されて…
しばらくアロマな生活になりそう

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