こんにちは。
2児のママ瀬名妃実です。
女性は結婚、出産を経て妻、母・・・
と役割が増えるにつれ自分自身、
「個」としての時間が
減っていきます。
2人の子供の出産を経て気が付けば
家事育児の毎日で終わっていました。
昨年、オンラインで学ぶことをはじめてから
私自身「個」としての時間を持つようになりました。
子供が園へ行っている時間
お昼寝時間
預けたり
子供と一緒に受講したこともあります。
そして朝活
自分の為の時間を一日に一度は持つことで
妻、母、個といった各々の役割のバランスを
少しづつ変えてきました。
乳児を抱えて
初めは自分の時間を持つなんて無理！
と思っていました。
でも子供は成長と共に
関わり方が変わってきます。
卒乳し朝の授乳時間が
ひとりでコーヒーを飲む時間になり
主人が子供たちを連れて公園に行って
くれている時は
まとめて家事をすることもありますが
読書など、自分の為の時間に
することもあります。
子供たちの成長と共に
関わり方の変化と共に
少しずつですが
役割のバランスを変えていっています。
はじめの一歩は
15分の朝のコーヒー時間からでもいい
緩やかな変化の中に
自分として
「個」としての時間を
持つこと
が大切だと思います。
お読み頂きありがとうございます。