こんにちは
韓国美容皮膚科化粧品ブランド
エルツティンです。
1.キウイ
キウイはビタミンCがオレンジより2倍、ビタミンEがリンゴより6倍、高く、
ビタミンがとても多く入っている為、
ソバカスの予報はもちろん美白効果と共にお肌弾力にも
高い効果を得られます。
2.オレンジ
オレンジにはビタミンCが多く入っているので、お肌に良いし、
香りも良いので、テンションが上がる果物です。
特にオレンジは美白に効果が良い果実酸も入っているので、
色相沈着を押さえてくれ、しみにとても良い効果があります。
3.梅の実
梅は肝を保護し、解毒作用をするので、肝が悪くて、しみができたという方にとても良いです。
4.小豆
小豆はお肌をつるつるさせるし、しみやそばかすのようなメラニンしきそうを減らす
効果があります。
また、小豆を炒めて、粉にし綿ハンカチなどに入れ、軽くしぼりしみやそばかすがある部分に
一日5分ずつ2~3回軽く擦れば、しみやそばかすが薄くなる
効果もあります。
5.にんじん
人参にはビタミンAやCが入ってます。また人参はに病菌に対しお肌抵抗力を上げて、
しみやそばかす、ニキビなどお肌トラブルを防ぎます。
@arztinjp
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