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昨日のUP to Meeee-o0076002010497837166.gifはちょっと変わったものを作りまさした☆

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★メニュー★

・鶏肉でエビマヨ
・ほうれん草のキッシュ
・根菜サラダ
・揚げ出し豆腐
・お味噌汁
・白米



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これは、鶏むね肉を2時間くらい塩・砂糖に漬けて、メレンゲと片栗粉を混ぜた衣で揚げました♪
すごくプリプリです♪



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このキッシュは超!!ヘルシー♪
生クリームも、パイシートも使わずです。笑



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このサラダには体温め食材を使いました♪
ごぼう、人参、水菜が入ってます!
冷蔵庫の残り物で作ったからちょっと粗末ですが…



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こちらは簡単揚げ出し豆腐♪
めんつゆであんかけつくりました★