店長のマイケルです!
市塙農園では「ねぎにら」を作っています。
ねぎにらは生産量が少なく非常に貴重な野菜です。
ねぎにらはネギとニラの交配種として誕生。
食感はシャキシャキ、ニンニク風の香りが際立ちます。
「鉄分」はニラの2倍、「カロテン」はなんと3倍!健康野菜!!
さっそく「ねぎにら餃子」を作ります!
見た目はにらに近いです。
細かくカットします。
そして、スーパーで販売している餃子用みじん切り野菜(キャベツ、ニラ)を混ぜます。
そして、豚挽き肉を入れて。
混ぜます。
いい感じです。
《今回のレシピ》
・ねぎにら 250g
・餃子用みじん切り野菜(キャベツ、ニラ) 210g
・豚ひき肉 300g
・醤油 大さじ2
・酒 大さじ2
・塩 小さじ1
・ごま油 小さじ1
・にんにく 小さじ1
・生姜 小さじ1
・砂糖 少々
・コショウ 少々
ねぎにらの割合焼約26%。
もっと30%近くでもよかったかも。
包みます。
手作りなので形はばらばら。
焼きます。
今回はごま油で焼きます。
そのままフライパンのままテーブルに。
いい感じ。とても美味しい。
ニラ風味で味わい最高。
タレなしでも、タレ付けても美味しい!!!
市塙農園のねぎにらは農家直送なので新鮮です。
現在、「苗を1つプレゼント」キャンペーン開催中です。
是非、この機会にねぎにら料理にチャレンジしてみてください。
餃子を食べる時のタレにオススメ。
中野嘉兵衛商店のもろみ酢を使います。
もろみ酢に醤油(4:1)を合わせるのがお気に入り。
天然醸造酢は生詰めは抜群に旨い。
こちらも健康いいです。











