背中が・・・

はい

こんばんは

サダジです

みなさんお盆はどの様に過ごされたのでしょうか？？

僕は背中の痛みに結構うなされていました

そう

毎日走っているわけなのですが

恐らくというかこれが原因でしょう

フォームが悪いと背筋うを傷める

忘れていた・・・・・

そういえば高校生の頃も同じ失敗をした記憶が・・・・

とりあえず走るととても痛いので治るまでは休養タイムです

はぁ・・・

整体でもいこうかな・・・・