ブログネタ：寝付きと寝起き、どっちが悪い？
参加中私は寝付き 派！
いろいろ気になる仕事が多すぎるからか
携帯片手に モグでノルマを果たしながらいつの間にか寝てしまう私が
このごろは なんだか 眠れないので困ってます
2時や3時に寝てると 起きられるか心配で 眠れないのかと思いきや
12時にしても 11時にしてみても・・・
ベッドに入っても 眠れません
最初は ベッドの中の冷たさかとも思ったんですけど
あったまったら あったまったで じんましんがきになって 痒くなってきたり
ついつい仕事の案件のこと かんがえてしまってたり
じゃあ スマホで ゲームしてみようとしても
何しても眠くならず 結局 2時とか 3時に
開き直って心安らかに眠りたい
最後の手段は お酒や薬ですけど・・・
使わずにすむ方法はないかしら
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