2024.06.06(木)
おはようございます
自律神経を整えるマッサージは
眼や肩もほぐれて一石二鳥
自律神経が整ってきたかは
正直まだわからないけど😅
映画見ながら自転車こぎこぎ
リンパ流したりストレッチしたり
なんだかんだ忙しく
あっという間の1時間
凝りがほぐれると気持ちがいい
新月は心穏やかにして
静かに過ごしたい
⭐︎⭐︎⭐︎
今日の鬼嫁弁当
◎銀鱈の西京味噌漬けグリル
◎三角揚げネギ味噌チーズ詰めグリル
◎ほうれん草とベーコンのソテー
◎ポテトサラダ
◎ゆで卵
◎ごま昆布、自家製紅生姜
今日は味噌尽くし🤭
発酵調味料は素晴らしい👍