2022年3月14日 放っておけばおくほど、カラダは崩れる～
3月、第3週も始まった！卒業式、入学式、春休みのこの時期新生活もそろそろ決まり始める頃あなたのＮｅｗ ライフにカラダをつくる、とか健康づくり、とか生活習慣の見直し、とかの予定は入ってるかな～？目的を決めて始めないと、知らず知らずのうちに自分のめざすところからはなれてしまう可能性も大いにあるね。そのうち、やろう！とおもってるうちに、すぐに、クリスマス、年末、お正月となるのがよくあるパターン。気合を入れ過ぎても空回りする可能性もあるし、だったら、手っ取り早くサッさとスタートきれば、いいんだよね。真面目で几帳面な人ほど、時間ができてから、落ち着いてから、といって、なかなかスタートしないイ タ イ・・・・軌道修正しながらやればいいじゃん！でないと、カラダの老化は待ってくれないよ。放っておけばおくほど、カラダは崩れていくからね～ちなみに、老化は20代後半からすでに始まるって、知ってた？コワすぎる！ネッ
