あるすがライフアドバイザーの陽子です♡
満たされるってどんな感覚なんでしょう。
私、自分を満たしましょうと言われても、分かりませんでした。
自分を喜ばせてって言われても、
自分を大切にしてって言われても、
分かったつもりになっただけでした。
早く苦しみや悲しみや不安から解放されたかったから、
自分を満たして自分を大切にして、
大丈夫な自分になりたくてなりたくてしょうがなかった。
「毎日笑顔でいる」
「好きなことを探して、没頭する」
「他人より自分を優先する」
こんなことを確か日記帳に書いていました。
実際、笑顔でいることが増えました。
好きなことに没頭する時間も増えました。
他人軸から自分軸で動くことが増えました。
でも、それでも満たされるが分からなかったんです。
ふとした瞬間にやっぱり自分の心の中がからっぽで、
満たすって何？？
と、夜な夜な泣くこともありました。
でも、「私、人にばっかり求めてたから、ダメなんだもんね。自分で頑張らなきゃ」
そうやっていつも言い聞かせていました。
そして、
自分のマイナスな気持ちを人に言わなくなりました。
嬉しいことしか言えなくなりました。
私は幸せ。大丈夫。そうやって言い聞かせて。
私は私で満たすんだもんね。
人に甘えちゃダメなんだもんね。
でも、心は満たされるどころか・・・
はぁぁぁ～苦しかった・・・（笑）
「もういい！！こんなに頑張ってるのに苦しいだけじゃん！！
辛い辛いつらーい！！
自立したい！！でも今このままじゃマジ無理！！」
そして、自立するって決めてから初めて友人に泣きながら電話して
「私もう無理。幸せになれないし、もう本当に無理なの！！」
と、言ったことがあります。
どんなことを友人から言われたかはあんまり覚えていないですが、
（ごめん友よ・・（笑））
ぱぁ～～っと心が解放されたんです。
自分の本心を、ドロドロした心の中をババっと出したことで。
自分を満たす。とかそんなこと言う前に、
自分の悲しい、辛い、苦しい、寂しいに蓋をしない。
感じていいんですよ。悲しいも苦しいも。寂しいも。切ないも。
当たり前の感情だから。
その感情を感じないことが強いわけじゃない。それを自立しているというわけではない。
人に言ってもいいんです。
頼っていいんです。
ただ、友人に自分の感情をばばって出した時、
一つ依存していた自分から変わっていたことがあったんです。
友人に自分の気持ちを言っても、これからの人生は自分でしか変われない。
そう思ったんです。自分でもびっくり。
誰かに満たされることしか考えていなかった自分が、
泣きながら「私しか私の人生は変えられない」って思いながら友人に自分の気持ちを打ち明けてたんです。
誰かに変えてもらうなんて嫌。
もがいてる自分が変えてやる。
私はできるって思えたんです。
初めて少しだけ満たされました。
自分が自分に期待するって嬉しいことでした。
難しいことは考えないで、自分の気持ちに正直になりましょ♡