動きましょ♪おはようございます。あるすがライフアドバイザーの陽子です♡なんだか気分が乗らない。。。朝から憂鬱。。。こんな日は…「とにかく動く」考えても変わらない時。とにかく動いてみてください^_^○歯磨きを念入りにする○ストレッチする○今日どんな日にするか書き出す○ゆっくりとコーヒーを入れるなどなど動くと流れが変わります^_^
