寂しい夜は・・・♡

こんばんは＾＾

陽子です♡



だんだん寒くなってきましたね

秋になるとなぜだか人恋しくなりますよね～


さてさて、そんな秋の夜ですが、

彼に依存してると一人の時間がとっても寂しく感じませんか？？

私はすっごく寂しかったのを覚えております。

まぁ、寂しいっていう気持ち自体はすっごく良いことだと個人的には思っていますが(^^♪

だって誰かを想って、

寂しいなぁって感じられるのって素敵ですよね♥


ただ、寂しいを通し越して

「一人が嫌。彼がなにしてるのか気になってどうしようもない」みたいな、
なんだかそういった気持ちに心が全て持っていかれている状況は辛いですよね。


そんな時はこんな方法いかがでしょ？

①お笑いDVDを見る
私はそんな気持ちに支配されそうになっていた時は録画していたアメトークを必ず見てました＾＾

お笑い芸人さんって天才！！すぐに笑わせてくれます♥


②湯船につかって身体のマッサージ
たまにはお風呂につかって、

リンパマッサージなんていかがでしょうか？
湯船につかると癒し効果があるらしく、少し心も落ち着きます♥

③腹筋１００回、背筋１００回！！（笑）
心拍数を上げると、人間はポジティブになるという法則があるようです！！実験でも証明されているようですよ♪
しかもナイスバディに近づいちゃう～良いことばかり♡



人によって心が落ち着くポイントは違いますが、ぜひもうそうしたら落ち着くの～って考えてる方は、試してください(^^♪


一人も楽しいし、彼がいても楽しい♥
そんな生活になれたら素敵ですね(*'▽')


では、今日はこのへんで。

今日も１日お疲れさまでした！！