ぬかった

ちょっとやばいなっとおもってたら
突然というか何というか微妙に予感をしてはいたのですが

地雷踏んだ

今ちょっと荒れてます。
最近調子よかっただけにリバウンドが来た。
反動が凄い。

油断してたわけじゃないけど。

ちょっと沈んできます。自分の中で。

でも家族には、ふつーーーの顔で。
表面的にも普通の顔で、言動で。
外側まで、深刻に、なっちゃ駄目だ。
浮き上がるのに、時間がかかるから。

何とかなだめよう。

明日には、きっと大丈夫だ。